Aminos; uren - deci a slăbit 20 de kilograme - Hamburger Abendblatt

Când Mark Warnecke s-a ridicat ieri dimineață, a găsit 1.350 de e-mailuri pe computerul său. Au fost felicitări, dar și multe întrebări despre cum a slăbit 20 de kilograme. "Dieta mea a fost decisivă pentru câștigarea titlului. Cu 20 de kilograme în plus pe coaste, nu aș fi câștigat aici", a spus Warnecke.

uren

"Pentru a pierde în greutate", spune profesorul Klaus-Michael Braumann, decanul Institutului de Medicină Sportivă și de Exerciții de la Universitatea din Hamburg, "nu există secrete. Trebuie doar să mănânci jumătate din acesta! Acesta este cel mai bun și mai durabil mod". Exact asta a făcut Warnecke, care obișnuia să mănânce hamburgeri și aripi de pui în cantități mari.

Pentru a nu pierde nicio masă musculară în acest proces, medicul și un prieten chimist alimentar au dezvoltat un produs de aminoacizi pur, o pulbere pe care o linge acum cu fiecare masă. Se numește AMSPORT. Un pachet de 750 de grame care durează până la o lună costă 39,90 euro. Poate fi comandat pe internet prin intermediul paginii de pornire a Warnecke www.mark-warnecke.de.

„Arta pudrei constă în compoziția sa”, dezvăluie Warnecke. O componentă importantă este glicina, care în corpul uman scade cu până la 30 la sută în timpul fazei de regenerare.

Warnecke: "Am încercat să slăbesc timp de peste șase ani, dar datorită meselor neregulate de la locul de muncă în spital și cantinei bune, kilogramele au continuat să crească. Fiecare dietă m-a adus la minimum și a trebuit să o opresc". Acum slăbea și devenea mai puternic.

Aminoacizii au avantajul, potrivit profesorului Braumann, „că sunt 96 la sută anabolici, construiesc mușchii și accelerează regenerarea”. Nu sunt considerați agenți dopanți, ci mai degrabă suplimente alimentare permise. (rg)