Amira - Informații despre mișcarea carnivorilor
„Am avut migrene încă din cea mai mică copilărie, cred că de când aveam trei ani. Întotdeauna cu greață și vărsături severe. Când ai copii, îți poți imagina că inima ta sângerează atunci când copilul plânge și nu poți ajuta. Bineînțeles, părinții mei au mers cu mine la diverși medici, CT, RMN, jurnalul de migrenă nimic nu a dezvăluit nimic informativ și, în calitate de copil mic, bineînțeles, nu am primit niciun medicament pentru migrenă (ceea ce cred că este corect). Așa că părinții mei s-au acomodat cu ulei de mentă și cu prosoape strânse în jurul capului, și-au pus copilul în grădinița întunecată și au așteptat lângă pat până când am aruncat în sfârșit pentru că abia atunci a venit somnul.
Migrenele dispăruseră până la pubertate, nici un atac de câțiva ani.
Am citit și am citit și am dat peste dieta Carnivore în mai puțin de o săptămână. La început am fost sceptic. Fără fibre? Fără legume? O mulțime de sare pentru asta? Cu toate acestea, nu am avut nimic de pierdut și am fost într-o dispoziție pozitivă după doar câteva zile.
Stomacul meu era plat pentru prima dată în viață. Starea mea de spirit era stabilă și aveam un nivel de energie pe care cu greu îl mai știam.
Mi-aș controla migrenele mâncând carne? Nu am fost prea euforic în privința asta. Au trecut 2, 3, 4 săptămâni, 2 luni, 6 luni, fără nici măcar un atac. Un succes complet.
Bunăstarea mea generală s-a îmbunătățit, cu greu mai am dispoziții depresive, nu am probleme cu stomacul sau intestinele, ciclul meu este regulat, pielea mea este mai uniformă. Mă bucur și de simplitatea acestei diete, eram dependentă de cântarele de bucătărie, de urmărirea caloriilor, de cântărirea alimentelor pentru a ști exact cum arată distribuția mea macro. Nimic din toate acestea nu mai este prezent, o nouă libertate care aduce cu sine atât de multă calitate a vieții.
Între timp mănânc de obicei două mese pe zi și de la măruntaie și friptură la fripturi și din când în când cârnați. Ouăle și produsele lactate fac, de asemenea, parte din meniu, deși nu prea mult și nu în fiecare zi. Îmi plac felurile de mâncare cu ouă, dar din păcate nu mă satisfac la fel de bine ca și carnea. "
Puteți ajunge la Amira pe Instagram pe contul @miri_carnivore dacă aveți întrebări sau la adresa de e-mail [email protected] .
# carnitarier # carnivore # migrene #ketose #meat #nurfleischmachtfleisch #healing #health