Amla - Ghid complet Indian Gooseberry Ethno Travels
Bine ați venit la ghidul complet pentru amla !
Veți profita la maximum de acest ghid pentru amla dacă doriți să cunoașteți cele mai bune sfaturi pentru utilizarea acestui fruct cunoscut în Ayurveda, ce formă de amla să utilizați și de ce, unde sunt studiile pe acest subiect?.
Acest ghid este conceput pentru a descrie ce este amalaki, ce îl face un produs natural de utilizat pentru sănătatea și frumusețea sa, diferitele utilizări pentru păr, piele sau sănătate, care se formează în favoarea studiilor științifice.
Reveniți în mod regulat pentru informații și actualizări noi.
Pentru fiecare capitol, veți găsi toate articolele aferente.
Combinați aceste informații cu propria experiență pentru a găsi utilizarea potrivită pentru dvs.
Ce este amla ?
E o Produs ayurvedic 100% natural și un puternic antioxidant.
Este un coacăz de culoare galbenă, găsit în India, Sri Lanka, Thailanda, Tibet și Nepal.
Este, de asemenea, numele copacului care dă acest fruct.
Este considerat sacru în Asia.
Folosim miezul său pentru a produce ulei.
Dar putem extrage și un suc comestibil din acest fruct, îl putem mânca uscat sau putem face pudră din el.
Care sunt celelalte nume ale amla ?
Amalaki, Phyllantus Emblica, Myrobolan iconic, Emblica Officinalis, Malacca Tree, Myrobolan Tree.
De asemenea, este supranumit agrișul indian sau agrișul indian.
De asemenea, puteți găsi numele în sanscrită: āmalaka, Aonla, aola, dharty, aamvala, aawallaa, nellikai, nillika, usareekai.
În limba engleză, veți vedea deseori amla berry sau coacăz indian scris.
Cultivarea amla.
Amlaki fiind un pom fructifer tropical, tolerează doar înghețurile scurte la -1 ° C. Într-un climat cald mediteranean, este cultivat ca citricele care nu sunt foarte rustice. Este în creștere lentă și trăiește între 20 și 35 de ani și 8-10 metri înălțime. Este reprodus prin butași într-un mediu fierbinte (> 30 ° C).
Un copac adult produce între 15 și 20 kg de fructe. Ele sunt recoltate între mijlocul lunii decembrie și mijlocul lunii ianuarie în emisfera nordică, octombrie-aprilie în India.
Care este compoziția nutrițională a amla ?
Este alimentul cu cei mai mulți antioxidanți din lume !
Această agrișă este, de asemenea, extrem de bogată în vitaminele C, E și A.
De asemenea, conține polifenoli, aminoacizi, proteine, carbohidrați, calciu, potasiu, magneziu, fier, caroten, alcaloizi, gallotanini și pectină.
Care sunt beneficiile uleiului de amla pentru păr ?
Descoperiți beneficiile amalaki pentru păr, în acest articol foarte cuprinzător, cel mai popular blog de pe mine și articolul video.
Mai puternic, mai gros, mai lung și mai întunecat
Cum să accelerați creșterea părului cu ulei de amla
Partea de sus: mască amla-coco.
Pandemia de coronavirus mi-a permis să testez acest amestec pe care îl fac majoritatea prietenilor mei indieni.