Ana Yerno Ana Yerno, Drums and Gym and Drumming Dance, gimnastică și percuție artistică
Tobe și sală de gimnastică
mix de percuție, fitness
și cardio !
Drums & Gym este noua gimnastică la modă a slăbi, a construi mușchi, a se depăși pe sine, a degaja aburi, în timp ce se distrează.
Echipat cu un tambur tom-bass și două bețe, jocul și figurile se succed într-o rundă muzicală.
Munca musculară în izometrie, prin pozițiile corpului ținute suficient de mult timp pentru a simți contracțiile musculare, la fel ca Pilates.