Analiza metabolica - traieste sanatos si slabeste eficient; Știri despre medicină
Internetul este plin de oferte care promit o pierdere în greutate sănătoasă, rapidă și durabilă. Mii de moduri și planuri nutriționale sunt concepute pentru a contribui la creșterea sănătății și a bunăstării. Începe cu formule, fulgere și diete accidentale, se extinde la diete Brigitte, ananas și Hollywood. Dar cât de individuale pot fi astfel de concepte de sănătate și planuri de dietă dacă, în afară de vârstă, sex și greutatea inițială, țin foarte puțin cont de fiecare persoană?
Fiecare persoană este diferită
Toată lumea are o constituție diferită și nevoile individuale de a-și echilibra metabolismul. Oamenii nu pot fi pur și simplu împărțiți în corp sau tipuri metabolice. Acesta este motivul pentru care este atât de dificil să găsești un plan de dietă care să se potrivească cu adevărat. Cea mai mare problemă este că nu este vizibil din exterior dacă procesele metabolice funcționează optim și dacă există deficite sau excese în distribuția nutrienților. O analiză a sângelui vă poate ajuta aici. Cu o analiză corespunzătoare, deficitele și excedentele de nutrienți pot fi identificate și verificate dacă bolile sunt prezente sau posibil amenințate. Devine evident dacă organismului îi lipsesc substanțe nutritive importante.
Analizele metabolice și sanguine oferă răspunsuri
O analiză specială a sângelui examinează în detaliu starea actuală de sănătate a unei persoane. La urma urmei, schimbarea dietei ar trebui să ducă la pierderea în greutate și la o bunăstare mai bună. De fapt, valorile din sânge au un impact asupra greutății corporale. Dacă hormonii tiroidieni sunt dezechilibrați, glanda tiroidă funcționează defectuos. Oricine cunoaște problema poate contracara acest lucru cu o dietă adecvată și, în cazul glandei tiroide, de exemplu, alimentează mai bine corpul cu iod.
Metabolismul este complex
Echilibrul metabolic - metabolismul determină dieta
Planurile nutriționale se bazează pe un test de sânge cuprinzător, care include un total de 36 de valori de laborator. În plus, greutatea, înălțimea și posibilele boli sunt, de asemenea, luate în considerare, precum și preferințele alimentare individuale. Nu putea fi mai individual. Planurile nutriționale enumeră exact ce alimente sunt permise și se potrivesc condiției fizice individuale. Există, de asemenea, rețete special dezvoltate de Metabolic Balance, care - ținând cont de lista dvs. personală de alimente permise - pot fi gătite cu ușurință.
Este necesară puțină disciplină
Programul de metabolism urmează întotdeauna patru faze, care necesită o anumită disciplină din partea participanților. Trebuie respectate principiile de bază importante, cum ar fi consumul unui măr pe zi, consumul a trei mese bogate în proteine și luarea unei pauze de cel puțin cinci ore între mese.