Analize și rambursări B12 Trăiască B12!
Este sigur că o persoană care nu consumă sau consumă puține produse de origine animală și care nu se completează singură va dezvolta o deficiență. Legătura cauzală este clară:

Fără aport de vitamina B12 = deficit.
Mărturiile curajoase ale veganilor și vegetarienilor au fost colectate pe grupul de pe Facebook intitulat Vive la B12!. Vă mulțumesc din nou pentru acest imens efort educațional! În plus, literatura științifică este abundentă și convergentă [1]. Nimeni nu face excepție, nici măcar mâncătorii crudi. Fenomenul este bine cunoscut:
- fie ne completăm reciproc în conformitate cu recomandările din documentul de referință și nu există un risc special;
- fie nu suplimentăm în conformitate cu documentul de referință, caz în care deficiența va apărea mai devreme sau mai târziu.
Indiferent dacă vă aflați într-o situație sau în cealaltă situație, este tehnic inutilă efectuarea unei analize. Acesta este motivul pentru care a apărut comunitatea științifică vegană internațională: fiecare vegan trebuie să se completeze reciproc. De asemenea, medicii pot refuza să comande examenul pe această bază simplă. Costul suplimentar pentru securitatea socială nu este justificat.
Deși examenul poate fi rambursat la 100% pe bază de rețetă medicală, nu este recomandat să vă satisfaceți curiozitatea în detrimentul comunității. Deoarece veganismul nu este o boală, nu ar fi nepotrivit să solicitați rambursarea prin asigurări de sănătate. Cu toate acestea, oricine își poate lua libertatea de a efectua un test de acid metilmalonic la laboratorul la alegere. Fără prescripție medicală, costă între 30 și 40 € (preț fix + taxe variabile de aplicare) în majoritatea laboratoarelor franceze. Un formular de informații este de obicei trimis pentru a ajuta personalul de laborator să interpreteze rezultatele. Este suficient să indicați că foaia nu este aplicabilă, deoarece analiza se efectuează spontan pentru a verifica o posibilă deficiență de vitamina B12 la nivel celular.
Testarea acidului metilmalonic este încă recomandată persoanelor care sunt contrare suplimentării, deoarece rezultatele îi pot ajuta să ia decizii în cunoștință de cauză.
Conform feedbackului nostru, prelevarea de sânge pentru acidul metilmalonic a fost lentă (uneori mai mult de o lună) și slab precisă în Franța (o zecimală suplimentară ar fi o îmbunătățire semnificativă). Nivelul seric al acidului metilmalonic care nu trebuie depășit este de 370 nmol/L. Centrele de prelevare care subcontractează analizele de urină ale acidului metilmalonic către laboratoarele CERBA par să obțină rezultate mai rapide decât cele care lucrează cu laboratoarele BIOMNIS.