Anemie cu deficit de fier în timpul sarcinii BabyCenter
- Ce este anemia cu deficit de fier?
- Risc să devin anemic?
- Care sunt simptomele anemiei cu deficit de fier?
- Cum este diagnosticată anemia?
- Cum îmi va afecta anemia sarcina?
- Copilul meu va fi afectat?
- Ce pot face pentru a avea o sarcină sănătoasă?
Ce este anemia cu deficit de fier?
Anemia cu deficit de fier (IDA) este un tip de tulburare a sângelui. Celulele roșii din sânge din corpul dvs. conțin hemoglobină, care este responsabilă de transportul oxigenului în întregul corp. Corpul tău are nevoie de fier pentru a construi suficiente globule roșii sănătoase și pentru a menține hemoglobina la nivelul potrivit. Dacă corpului tău îi lipsește cantitatea corectă de fier, ai putea deveni anemic.
Ca femeie, nu este neobișnuit să aveți anemie, mai ales atunci când aveți vârsta fertilă. Deficitul de fier este de departe cea mai frecventă cauză de anemie în timpul sarcinii și reprezintă 75-95% din toate cazurile.
Dar nu este singura cauză: s-ar putea să dezvoltați anemie din cauza lipsei de acid folic sau a vitaminei B12, prin pierderea multor sânge sau din cauza anumitor boli sau tulburări sanguine moștenite, cum ar fi boala falciformă sau talasemia.
Risc să devin anemic?
Da. Sarcina vă crește probabilitatea de a deveni anemică.
În timpul sarcinii, cantitatea recomandată de fier crește de la 18 miligrame (mg) pe zi la 27 mg pe zi. Aveți nevoie de fier suplimentar pentru a susține mai multe celule roșii din sânge, placentă și bebelușul în creștere. În plus, fierul suplimentar îți pregătește corpul pentru orice pierdere de sânge care poate apărea la naștere.
Dar există și alți factori în afara sarcinii care vă cresc riscul, inclusiv:
- Perioade menstruale grele
- O dietă săracă în alimente bogate în fier
- O dietă săracă în alimente bogate în vitamina C (care ajută la absorbția fierului)
- Consumați prea multe alimente sau băuturi care reduc absorbția fierului (cum ar fi produsele lactate, alimentele care conțin soia, cafea și ceai)
- Un decalaj scurt între sarcini
- Fiind mai mic de 20 de ani când rămâneți gravidă
- Având o boală a stomacului sau a intestinului care afectează modul în care corpul dumneavoastră absoarbe nutrienții
- Având anumite tipuri de intervenții chirurgicale de bypass gastric, care modifică intestinul și absorbția nutrienților
- Luați medicamente care afectează modul în care corpul dumneavoastră absoarbe fierul din alimente
- Pierderea mai multor sânge decât în mod normal atunci când ați născut anterior
Care sunt simptomele anemiei cu deficit de fier?
Este posibil să nu aveți simptome, mai ales dacă anemia este ușoară. Uneori oboseala este singurul simptom pe care îl observi. Și este obișnuit să se simtă obosiți în timpul sarcinii, așa că multe femei nu își dau seama că lipsa de fier îi face să se simtă mai obosiți decât în mod normal.
Oboseala și slăbiciunea sunt cele mai frecvente simptome ale anemiei severe. Alte simptome includ:
- Respirație scurtă
- Ameţeală
- Durere de cap
- Ten palid
- Palpitatii
- Dureri în piept
- Iritabilitate sau concentrare slabă
- Un impuls neplăcut de a vă mișca picioarele în perioadele de inactivitate (sindromul picioarelor neliniștite)
- Crampe la picioare
- Poftați articole nealimentare (pica) sau gheață de supt sau de mestecat
- Buze palide, pleoape interioare și interiorul gurii
- Unghii în formă de lingură
- Limbă lucioasă
- Crăpături în colțurile gurii