Anemie cu deficit de fier pierderea în greutate
Anemia cu deficit de fier este cauzată de lipsa de fier din organism, care la rândul său determină o scădere a globulelor roșii. Celulele roșii din sânge sunt responsabile pentru transportul oxigenului în țesuturile corpului pentru a produce energie și pentru a avea o culoare sănătoasă a pielii. Hemoglobina este o substanță care se găsește în celulele roșii din sânge, care permite oxigenului să se deplaseze în jurul corpului.
Simptome ale deficitului de fier
Anemia cu deficit de fier vă poate face letargic, palid, slab și, în unele cazuri, deprimat. De multe ori simptomele sunt ușoare și este posibil să treceți neobservat pentru o vreme, dar semnele se vor intensifica pe măsură ce deficiența se agravează. Simptomele anemiei cu deficit de fier constau în:
Inflamație sau durere a limbii
Pofte neobișnuite pentru substanțe care nu sunt bogate în nutrienți (gheață, murdărie, amidon)
Apetit redus, mai ales la copii mici și copii
Motive pentru anemia cu deficit de fier
Pierderi de sange
Când pierzi sânge, pierzi globule roșii și, odată cu ele, fier. De exemplu, femeile care au perioade grele sunt expuse riscului de a dezvolta anemie cu deficit de fier. La fel, pierderea lentă a sângelui, cum ar fi ulcerul de stomac, tumora la rinichi sau vezică urinară, tumora intestinală sau cancerul colorectal, poate declanșa, de asemenea, anemie cu deficit de fier.
Lipsa fierului în dietă
În condiții normale, corpul primește suficient fier din dietă. Consumul de prea puțin fier pe o perioadă lungă de timp duce la o deficiență de fier în organism.
Incapacitatea de a absorbi fierul
Fierul din alimente este absorbit prin intestinul subțire. Dacă aveți boala Crohn sau boala celiacă, aveți un risc de anemie feriprivă din cauza comportamentului anormal al intestinului subțire. La fel se întâmplă și în cazul persoanelor care au avut ocolirea intestinului subțire sau li s-a îndepărtat intestinul subțire și sunt expuse riscului de anemie cu deficit de fier.
sarcina
Femeile gravide au nevoie de mai mult fier din cauza volumului crescut de sânge și pentru a furniza hemoglobină pentru fătul în creștere. Un făt are nevoie de fier pentru a dezvolta celule roșii din sânge, vase de sânge și mușchi. Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să mănânce mai multe alimente care conțin fier sau, dacă este necesar, suplimente de fier.
Tratamentul anemiei cu deficit de fier
Anemia cu deficit de fier poate fi tratată cu suplimente sau modificări ale dietei. În caz de sângerare internă, pot fi necesare metode alternative și spitalizare. Spre deosebire de alte simptome de deficit, anemia cu deficit de fier nu poate fi tratată acasă. Preparatele trebuie luate numai sub supraveghere medicală, deoarece un supradozaj poate duce la afectarea ficatului.
Programul Atkins pentru scăderea în greutate a stabilit incontestabil dieta slabă în carbohidrați. Cu toate acestea, această formă de nutriție, care consumă doar câțiva carbohidrați, există de mai bine de o sută de ani. La acea vreme, William Banting avea [. ]
Multe nuci sunt bogate în proteine, dar și bogate în grăsimi și calorii. Proteina din nuci este de o calitate mai scăzută decât cea din carne, pește sau ouă. Cu toate acestea, dacă aveți nuci [. ]