Anevrism Tratamente naturale și măsuri de prevenire
În absența unei îngrijiri adecvate,anevrism se poate rupe în cele din urmă și poate provoca sângerări interne. Acest lucru poate duce rapid la diverse complicații, inclusiv compresia țesuturilor adiacente și disfuncția organelor afectate.
Anumite tratamente pot ajuta la gestionarea cazurilor de anevrisme.
Un stil de viață sănătos ajută la combaterea anevrismului
Dieta sanatoasa
Există multe studii care recunosc beneficiile unei alimentații sănătoase. Acest tip de dietă poate, de fapt, proteja pereții arterelor de formarea posibilelor anevrisme. De asemenea, contribuie la buna funcționare a sistemului cardiovascular și nervos. În acest scop, un număr mare de autori recomandă o dietă vegetariană (1). În schimb, consumul de produse de origine animală, substanțe grase și zahăr trebuie redus foarte mult sau chiar oprit. Persoanele cu risc, inclusiv persoanele în vârstă, obezii și diabeticii ar trebui să acorde o atenție deosebită dietei lor.
Stil de viata sanatos
Se recomandă un stil de viață sănătos pentru a preveni atât formarea, cât și ruperea anevrismelor. Printre toate obiceiurile bune de adoptat, se află în special retragerea diferitelor substanțe dăunătoare organismului. Trebuie oprit consumul de droguri, alcool și toate tipurile de băuturi alcoolice, tutun, printre altele. Acestea pot, de fapt, nu numai să crească riscul formării de buzunare ale anevrismului, ci și să promoveze ruperea anevrismelor existente. (2)
Practicarea regulată a activităților fizice
Diverse publicații recomandă practicarea regulată a activităților fizice adaptate fiecărui caz (3). Cele mai recomandate sunt în special sporturile de anduranță, cum ar fi joggingul și ciclismul. Acest lucru se datorează beneficiilor cunoscute pe care le pot avea asupra sănătății cardiovasculare în general. De asemenea, contribuie la arderea excesului de grăsime depozitată în diferitele țesuturi ale corpului.
Prevenirea anevrismului: gestionarea tensiunii arteriale crescute
Conform diferitelor publicații, controlul tensiunii arteriale este asociat pozitiv cu o ruptură redusă a anevrismului (4). Prin urmare, gestionarea tensiunii arteriale crescute ar trebui să fie o prioritate pentru a reduce riscul de sângerare internă.