Angajații obezi îngrășă în afaceri? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta!
Sunteți aici: Acasă ›Dick in Business? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta!
Angajații obezi îngrășă în afaceri? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta!
Monika Fall știe ce simțuri ciudate se simt: „Sunt supraponderal de ani de zile și de multe ori primesc un aspect ciudat când țin un seminar:„ Să vedem ce ne poate învăța femeia grasă ”este adesea scris pe fețele publicului”.
Tânărul de 52 de ani oferă o pregătire suplimentară în planificarea carierei și răspunde la întrebări precum: De ce nu mă bucur suficient de mult de munca mea? Cum avansez la următorul nivel de carieră? Ce pot face pentru a îmbunătăți coeziunea unei echipe la locul de muncă?
Ea vorbește adesea în fața directorilor și apoi are impresia că, din cauza supraponderabilității, trebuie să se dovedească cu adevărat: „Cu competență profesională și empatie, trebuie să suplin clișeele din mintea ascultătorilor mei”, explică ea.
Fără profesii de prestigiu
De asemenea, Fall îi sfătuiește pe mai mulți dintre clienții săi să își manipuleze propria greutate. Ea știe: „Cifra joacă un rol mai presus de toate în faza inițială a unei cereri.” Cu toate acestea, uneori este decisivă și pentru etapele ulterioare ale carierei. De fapt, există o legătură între greutatea corporală și carieră.
Acest lucru este dovedit de noile publicații din Journal of Psychiatric Research, iar o serie de studii germane, de exemplu de la Universitatea din Tübingen, dovedesc modul în care angajații grași sunt discriminați. Doar două la sută dintre managerii de personal chestionați credeau că femeile obeze ar putea face o treabă de prestigiu, cum ar fi medicul sau arhitectul, într-un test - la femeile cu greutate normală a fost mai mult de 43 la sută.
A fost similar cu bărbații. În același timp, germanii sunt mai grasi ca niciodată: 59% dintre bărbați și 37% dintre femei au fost supraponderali în 2017. Potrivit Societății Germane de Nutriție, oricine are un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 30 este considerat supraponderal.
- Îți mai amintești de girafă?
Dar nu doar supraponderalitatea poate fi o piedică la locul de muncă. Chiar și persoanele subponderale suferă în mod repetat de stigmatizare. Irmgard Diephaus poate spune despre asta. A studiat dreptul, lucrează acum ca avocat angajat și îi sfătuiește nu numai în litigii, ci și în probleme generale de carieră. În ceea ce privește greutatea, îi place să povestească o anecdotă din propria sa viață profesională: în anii 1980 a candidat pentru același post cu aceleași calificări ca și o colegă. Acest coleg era subțire și 1,82 metri înălțime, ambii s-au prezentat la interviu, Diephaus a primit slujba.
Câțiva ani mai târziu, managerul de resurse umane l-a întrebat pe Diephaus dacă își mai poate aminti „girafa”. Și Diephaus a știut imediat cine era menit. Nu putea să râdă de asta. Astăzi știe cât de importante sunt astfel de clișee interne: „Impresia vizuală este extrem de importantă, deoarece joacă un rol subliminal. Dacă aveți doi solicitanți la fel de buni, luați-l pe cel care este mai simpatic și, de asemenea, arată mai bine. ”Cifra joacă un rol decisiv. „Am sfătuit un anorexic și a trebuit să schimbăm coafura, astfel încât greutatea să nu vină în prim plan”, spune Diephaus.
Ziceri de genul: „Dacă vreți acțiune, aruncați anorexicul afară” au fost adesea luate în deciziile de personal pe care le-a urmat. Cu toate acestea, persoanele mai groase sunt de cele mai multe ori dezavantajate la locul de muncă decât persoanele prea subțiri, motiv pentru care anumite corelații sunt mai puțin explorate la persoanele prea slabe. „Nu pot să mă gândesc la o femeie executivă grasă pe care o pot numi în prezent”, spune Diephaus. Problema: „O voință slabă este asociată cu aceasta”.
Nu este nevoie de aplicații anonimizate la SAP
În mod surprinzător, managerii de resurse umane din toate companiile neagă că deciziile lor sunt influențate de factori optici. Și puține companii sunt dispuse să vorbească chiar despre factorul de greutate în recrutare. Una dintre ele este compania de software SAP: Managerul local de resurse umane Alexander Lehner spune: „La SAP, ne concentrăm întotdeauna pe adecvarea profesională a unui solicitant.” El încearcă să vizualizeze activ și să ignore prejudecățile.
La SAP, nu este niciodată o singură persoană care decide dacă angajează pe cineva. De asemenea, el a „participat în mod deliberat la setări în care angajații erau supraponderali”. Și nu este conștient de vreo plângere în care cineva s-a plâns că nu a primit un loc de muncă din cauza prea multor kilograme. Cu toate acestea, Lehner recunoaște, de asemenea: „Cineva care este în atenția publicului toată ziua poate arăta diferit față de cineva care nu trebuie să îndeplinească sarcini reprezentative.” În prezent, el nu vede necesitatea unor aplicații anonimizate.
Psihologul Katrin Giel, care este profesor la Tübingen cercetând subiectul greutății și stigmatizării, are o altă părere. „Desigur, companiile spun:„ Toată lumea are voie să lucreze pentru noi ”, dar, în realitate, nu este cazul.” În 2012, Giel a întrebat managerii cu responsabilități de personal despre stereotipurile lor față de persoanele grase. Ea a cercetat acest domeniu de atunci, iar rezultatele sunt îngrijorătoare; Conform concluziilor lor, prejudecățile managerilor de resurse umane sunt imense: participanții la studiile Giel subestimează în mod regulat prestigiul profesional al persoanelor obeze și îl supraestimează pentru persoanele cu greutate normală.
„Oricine este gras ar putea fi bolnav mai des”.
Femeile sunt afectate în mod deosebit: „Femeile supraponderale sunt stigmatizate mai mult decât bărbații supraponderali”, spune Giel. Acest lucru duce la faptul că femeile care sunt mai grase câștigă mai puțin în comparație cu colegii lor mai slabi. Giel a aflat, de asemenea: cu cât este mai mare IMC-ul unui corp, cu atât este mai mică inteligența persoanei. Și explică asociațiile populare: „Obezitatea este asociată cu mai puține caracteristici pozitive - oricine este gras ar putea fi bolnav mai des”.
Adesea supraponderalitatea este indicată și cu o lipsă de respect față de sine. Și dacă nici măcar nu ai grijă de tine, cu siguranță nu-ți faci treaba corect, este un clișeu popular. Giel ar dori mai puțină emoționalitate, dar mai multă atenție la problemă: „Este nevoie de conștientizarea publicului și o discuție despre subiect, similar cu ceea ce avem în zona egalității de șanse pentru ambele sexe sau pentru persoanele cu un background migrațional.” Este complet ciudat că pentru prima dată majoritatea persoanelor supraponderale este discriminată în Germania.
Dar, oricât de mult i-ar plăcea să creadă oameni ca managerul SAP HR Lehner că încearcă din greu să lupte împotriva clișeelor, oamenii nu pot „opri complet automatismele creierului lor”, spune Heidi Stock. Este responsabilă pentru „Managementul talentelor și diversitatea” la Bosch. Lucrează pentru companie de 17 ani, inițial ca ofițer de personal. Stocul are mici iluzii, bineînțeles că ai stereotipuri în cap, mai ales la persoanele grase. Și, da, ați putea considera că persoanele deosebit de grase sau deosebit de slabe sunt mai puțin calificate. Cu toate acestea, Stock afirmă pentru compania ei: „Le spunem clar managerilor și managerilor de resurse umane că aceste mecanisme există și că la început nu puteți face nimic pentru a preveni apariția tiparelor din creier”.
Ruperea stereotipurilor necesită mult timp
Creierul ia de fapt o decizie în decurs de 10 secunde; Această judecată ar trebui anulată în cazul scurtcircuitelor clișeu, spune ea. De aceea, ea instruiește în mod regulat manageri de resurse umane și recrutori la Bosch, concentrându-se pe problemele fundamentale ale modului în care sunt percepuți oamenii. Ea crede că cunoașterea pură a prejudecăților este crucială pentru a nu fi prinsă de ele. Uneori îi lasă pe colegii cu responsabilitate în domeniul resurselor umane să completeze un chestionar după un interviu de angajare, pentru auto-reflecție, și are, de asemenea, o explicație pentru motivul pentru care atât de puține companii abordează subiectul: „Învățarea de a face față propriilor stereotipuri necesită mult timp și necesită multă muncă”.
Nu orice supraponderalitate sau subponderalitate poate fi influențată; Există multe motive pentru aceasta: factorii genetici pot juca un rol la fel ca bolile. Cu toate acestea, o anumită influență a dietei și a exercițiilor fizice asupra greutății nu poate fi negată. Acest lucru creează un amestec complex: la fel cum managerii de resurse umane se străduiesc adesea să protejeze persoanele care nu au o greutate normală de discriminare, aceștia sunt interesați și de angajații afectați de probleme de greutate care încearcă să își îmbunătățească propriile performanțe la locul de muncă printr-o nutriție și exerciții fizice bune.
Deoarece ultima considerație este mai mult decât factorul vizual transmis de persoanele supraponderale și subponderale. De fapt, prea puține sau prea multe kilograme pe cântar pot încetini angajații în munca lor zilnică - de exemplu, dacă mobilitatea fizică este prea mică pentru anumite activități, dacă puterea lipsește sau concentrația este afectată din cauza dietei. Cum mâncați în mod corespunzător, astfel încât să puteți obține cel mai bun succes la locul de muncă?
Nu suprima foamea la locul de muncă
Nutriționistul și dieteticianul de 35 de ani din München, Sonja Kreuzer, spune că nimic de mâncat dimineața nu este o idee proastă: „Unii oameni trec peste micul dejun, ciugulesc între ei; La prânz, există o porție uriașă de spaghete bologneze - care este pur și simplu extrem de neînțeleaptă pentru a putea lucra productiv. ”Bilanțul energetic se scufundă în subsol, productivitatea scade dramatic. Pentru prânz, ea recomandă chifle integrale cu salată și benzi de curcan; creierul are nevoie de zahăr. Chiar și cu prostul obicei de a-ți mânca farfuria goală, ar trebui să te oprești, a spus Kreuzer. În mod inconștient, mulți mănâncă prea mult la prânz și dincolo de foamea lor reală.
Practic, cei care mănâncă mese deosebit de substanțiale extrag sânge din cap, care este apoi folosit în organism pentru digestie, faimoasa cantină scăzută. Din punctul de vedere al lui Kreuzer, în special tinerii nu se mănâncă în mod conștient la locul de muncă. Dacă mâncarea gătită acasă a mamei lipsește brusc la intrarea în viața profesională, apar rapid obiceiuri alimentare nesănătoase, se consumă mai multe fast-food-uri și uneori se mănâncă porții uriașe în loc de mese mai mici. Sondajele despre cel mai popular fel de mâncare din cantină din Germania conferă currywurstului această onoare dubioasă. Cum se face mai bine?
Din propria ei muncă de zi cu zi, Kreuzer spune: „Când mi-e foame, mă întreb: Ce am mâncat și am băut până acum? Dacă cina este încă departe, este logic să luați o mică gustare între, de exemplu, o pâine cu cremă de brânză, cu puține legume pe ea și o mână de nuci. Așa că am carbohidrați pentru creier, proteine pentru mușchi, nuci cu magneziu și grăsimi bune și pentru creier. ”În plus, Kreuzer vă sfătuiește: Nu trebuie să vă rețineți în timpul muncii și apoi să vă înghesuiți multă mâncare și dulciuri seara.
Echilibrează currywurstul în cantină
Și în ce profesii riscați în mod special să mâncați nesănătos? Benedikt Klauke este psihoterapeut senior la Clinica Christoph Dornier pentru Psihoterapie. Klauke este familiarizat cu problema tulburărilor de alimentație care apar și prin muncă: „Pentru mulți oameni, se aplică în continuare următoarele: subțire echivalează cu succes, grăsime este leneș” la tulburarea alimentară tangibilă. Și el spune: „Există practic două grupuri care sunt deosebit de predispuse la tulburări de alimentație.” Pe de o parte, există „profesiile de risc pentru alimentație”.
Este vorba despre anorexie și bulimie și profesii care sunt foarte ponderate: dansatori, modele, profesii sportive, jockeys. "Deci, toți oamenii care au o carieră cu greutate redusă." Deosebit de complicat: "Mulți experimentează inițial feedback pozitiv pentru pierderea în greutate, astfel încât, cu anorexici, stigmatizarea nu este adesea atât de grozavă la început", spune Klauke. În al doilea rând, există locuri de muncă în care oamenii se îngrășează inconștient. Activitățile în care angajații petrec mult timp așezat și sunt expuși unui stres considerabil sunt deosebit de expuse riscului.
Așa că nu mai este timp să mâncăm, un rulou de pâine se mănâncă rapid dimineața, iar porcul alăptător este hrănit din meniul din cantină. Și, Klauke continuă: „Apoi, există oameni obezi, de exemplu în managementul superior, unde slujba duce adesea la supraponderalitate”. Acest lucru se datorează adesea faptului că trebuie să mănânci mult, de exemplu cu reprezentanți și politicieni. Aplicațiile pentru planul nutrițional ar putea ajuta. Te ajută să numeri caloriile, dar te ajută și să obții un amestec bun de fructe, legume, pește, carne, grăsimi și carbohidrați. Și atunci când există un currywurst excepțional în cantină, acesta poate fi chiar alcătuit relativ bine cu legume crude și fructe între.
Notă de subsol: Autor: Tim Kummert Data: 3 septembrie 2018 Sursa: F.A.Z.
Avocat stagiar sau încă student?
În timpul stagiului de practică și
Grefieria juridică se poate face de către
Ștampila școlară din
secretariatul respectiv
să fie eliberat. >Mai Mult