Annette Schmidt - Ern; îndrumare în Rheinberg

Bine ați venit la cabinetul meu pentru sfaturi nutriționale!

Atunci ești exact aici!

Concepte nutriționale individuale

Vă sfătuiesc pe toate subiectele legate de nutriție și într-o mare varietate de situații de viață.

Conceptele nutriționale sunt adaptate individual nevoilor dvs. și au un efect pe termen lung. Sfatul meu vă va oferi recomandări practice și de zi cu zi pentru implementarea pe termen lung a unor noi obiceiuri alimentare.

Aduceți-vă dieta în echilibru - pentru sănătate și mai multă bunăstare.

Pierderea în greutate - ușor

(Drept de autor: omarket/Piqza.de)

Treceți mai ușor prin viață - pierderea în greutate în patru etape.
Aflați mai multe.

Mănâncă mai bine

(Drept de autor: omarket/Piqza.de)

Mâncarea bună îți susține sănătatea - astfel încât să te simți bine peste tot.
Citiți mai departe aici!

Mai puține plângeri

(Drept de autor: omarket/Piqza.de)

Formulare pentru descărcare

Solicitați medicului care vă tratează să completeze certificatul de necesitate medicală și vă rugăm să îl aduceți la consultația inițială. Apoi, veți avea nevoie de formularul pentru a fi trimis la compania dvs. de asigurări de sănătate.

Puteți trimite cererea de rambursare companiei dvs. de asigurări de sănătate după terminarea terapiei, împreună cu certificatul medical de necesitate.

Programare

Programările de consultare au loc numai prin acord telefonic. Sunați-mă și veți primi toate informațiile suplimentare despre proces și documentele necesare întâlnirii inițiale.

Dacă nu vă puteți ține o întâlnire, vă rugăm să anulați cu 48 de ore în avans prin telefonul 0152/24 17 92 84 (de asemenea, robot) sau prin e-mail [email protected].

Curs de sfaturi nutriționale - terapie nutrițională

Primul contact

Sunteți binevenit să scrieți un e-mail la [email protected] sau să mă sunați. Vă vom clarifica preocupările într-o scurtă consultație telefonică. Vă rugăm să acordați aproximativ 10 minute pentru aceasta. În această conversație veți primi, de asemenea, informații suplimentare despre procese și costuri.

Toate interviurile au loc individual și durează între 30 și 60 de minute.

Ma bucur sa te cunosc.

Curs de sfaturi nutriționale - terapie nutrițională

Să vă cunoașteți obiceiurile alimentare

În timpul consultării inițiale, vom discuta motivele, așteptările și obiectivele cu care veniți la consultare. Vă descrieți dieta și obiceiurile alimentare.
În terapia nutrițională, sunt înregistrate și luate în considerare plângerile, bolile și tulburările metabolice, precum și valorile de laborator și aportul de medicamente. În cele din urmă, inițiam faza de observare a comportamentului dvs. nutrițional și alimentar.

Curs de sfaturi nutriționale - terapie nutrițională

Implementați noi obiceiuri alimentare în viața de zi cu zi

La început veți primi toate informațiile necesare despre tabloul dumneavoastră clinic. Discutăm împreună despre posibilitățile și obiectivele sfaturilor nutriționale sau ale terapiei. Comportamentul tău alimentar și nutrițional este evaluat ca un sprijin.

Veți primi informații detaliate despre o dietă adaptată nevoilor dvs., inclusiv o selecție adecvată de alimente. Desigur, vor fi luate în considerare preferințele dvs. pentru anumite alimente, precum și situația personală (muncă, familie etc.).

Apoi vom afla împreună cum puteți implementa recomandările pas cu pas și le puteți instrui în viața de zi cu zi, astfel încât noul comportament alimentar să devină o chestiune firească pentru dvs. în timp. Desigur, discutăm și despre modul în care vă puteți ocupa de dieta dvs. în situații speciale (de exemplu, sărbători, sărbători etc.). În cele din urmă, rezumăm toate noile obiceiuri alimentare.

Acest lucru vă oferă o dietă personalizată pe care o puteți folosi permanent.

Curs de sfaturi nutriționale - terapie nutrițională

Asumarea costurilor - participarea companiilor de asigurări de sănătate?

Costurile depind de numărul și durata unităților de consultare. Acestea vor fi stabilite individual pentru dvs. într-un plan de consiliere sau terapie. Acest lucru este posibil numai după clarificarea sarcinii de consiliere și o anamneză completă.

Asumarea costului sfaturilor nutriționale sau terapiei nutriționale de către companiile de asigurări de sănătate variază în funcție de compania de asigurări de sănătate. Deoarece serviciile mele sunt recunoscute pe baza calificărilor mele, companiile de asigurări de sănătate pot împărți costurile - vă rugăm să întrebați compania de asigurări de sănătate. Desigur, vă voi pregăti o estimare a costurilor. De asemenea, este necesară trimiterea unui medic pentru terapia nutrițională.

După consultare, puteți trimite factura, eventual împreună cu trimiterea medicului, la compania dvs. de asigurări de sănătate și să primiți rambursarea convenită.

Taxa mea se bazează pe recomandările tarifare ale VDD (BerufsVerband Deutscher Dietassistenten e.V.).

Sfaturi nutriționale în conformitate cu §20 SGB V:
Este un serviciu în contextul prevenirii și se adresează persoanelor sănătoase, de ex. Nutriție în timpul sarcinii, nutriție în copilărie sau nutriție pentru vârstnici

Terapie nutrițională în conformitate cu §43 SGB V:
Acest beneficiu se adresează persoanelor cu boli legate de dietă și necesită trimiterea unui medic pentru a certifica necesitatea terapiei.

Sfaturi nutriționale - prevenire

Pur și simplu mâncați mai bine - sfaturi despre schimbarea dietei

Sfaturile nutriționale (prevenire - §20 SGB V) se adresează persoanelor sănătoase care doresc să-și susțină sănătatea pe termen lung cu o dietă echilibrată - de ex. în situații speciale de viață sau cu forme selectate de nutriție. Scopul este să vă mențineți performanța, să evitați bolile și să vă conduceți la o conștientizare pozitivă a corpului, astfel încât să vă simțiți complet confortabil și mulțumit. Punctul de plecare pentru sfaturi nutriționale este o analiză precisă a obiceiurilor alimentare curente. Veți primi informații detaliate cu privire la alimentele care contribuie la asigurarea unui aport adecvat de nutrienți. O parte esențială a conceptului de consultare este conversia și designul practic al meselor individuale.

Se recomandă sfaturi nutriționale privind schimbarea dietei pentru:

Reducerea în greutate dacă sunteți ușor supraponderal (fără boli concomitente)
Dieta în timpul sarcinii și alăptării
Hrănirea bebelușilor și copiilor mici (alimente complementare, tranziția la mesele de familie)
Pierderea în greutate după naștere sau alăptare
dietă vegetariană sau vegană

Terapie nutrițională pentru boli

Nutriție pentru o sănătate mai bună și o calitate a vieții

Există o serie de boli care pot fi influențate de dietă. Terapia nutrițională (conform articolului 43 SGB V) poate atenua sau ameliora simptomele sau bolile și, astfel, poate contribui la o îmbunătățire semnificativă a sănătății și a calității vieții.

Serviciile mele de consultanță se adresează persoanelor cu diverse boli:

Greutate, tulburări metabolice, boli cardiovasculare:

supraponderalitate severă (obezitate)
Subponderalitate
Diabetul zaharat de tip 2
colesterol ridicat (hipercolesterolemie)
niveluri crescute de grăsime în sânge (hipertrigliceridemie)
Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
niveluri crescute de acid uric (hiperuricemie/gută)
Ficat gras

Intoleranță la zahăr în lapte (intoleranță la lactoză)
Intoleranță la fructoză (malabsorbție la fructoză)
Intoleranță la sorbitol
Intoleranță la histamină (intoleranță la histamină)

Inflamația mucoasei stomacului (gastrită)
Arsuri la stomac (esofagită de reflux)
Diverticulita
constipație cronică (constipație)
Diaree (diaree)
Sindromul colonului iritabil
Boală inflamatorie cronică a intestinului (boala Crohn/colită ulcerativă)

osteoporoză
Reumatism, fibromigalie
Boli oncologice

Pierderea în greutate - menținerea greutății - ușor

Reducerea greutății în patru etape - Scăderea în greutate controlată cu un program individual!

Reducerea în greutate este împărțită în patru etape și este adaptată nevoilor dvs. individuale:

Prima fază - informații

Interviul de admitere din cabinetul meu începe cu o analiză a obiceiurilor tale alimentare. Desigur, orice boală însoțitoare existentă va fi luată în considerare. Împreună vă vom determina greutatea țintă. Veți primi informații detaliate despre toate subiectele.

A doua fază - schimbarea printr-o dietă echilibrată

Aici veți cunoaște principiile de bază ale unei diete echilibrate (fără dietă unilaterală). Se utilizează numai alimente disponibile în comerț (fără formule dietetice sau pulberi). Veți fi întotdeauna însoțit atunci când vă schimbați obiceiurile alimentare și puteți aștepta cu nerăbdare primele dvs. succese.

A treia fază - pierderea în greutate controlată

Împreună dezvoltăm soluții pentru mese echilibrate în funcție de gustul dvs. - orientate practic către viața de zi cu zi. Pierderea în greutate are loc pas cu pas. Atunci tu și corpul dumneavoastră vă puteți obișnui cu noua dietă și așa-numitul efect de yo-yo poate fi evitat.

Faza a 4-a - menține greutatea

La finalul consultării veți primi un „plan de nutriție” personal și veți fi învățat cum să mâncați, ceea ce este benefic pentru dvs. Sunteți obișnuiți cu noua dvs. dietă și acum puteți să o implementați independent și permanent în viața de zi cu zi - astfel încât să vă puteți menține noua greutate pe termen lung.

Durata programului depinde de greutatea țintă și de dorințele dvs. de asistență.

Metoda de lucru

Sfatul este individual

Vă va fi creat un plan personal de consiliere sau terapie. În discuțiile individuale, elaborăm pașii și măsurile care vă vor conduce la obiectivul dorit și vă vor ajuta să vă simțiți din nou mai bine.

Dieta este potrivită pentru viața de zi cu zi

Preferințele dvs. pentru mâncare, precum și situația personală și profesională vor fi, desigur, luate în considerare în recomandări. Deoarece dezvoltăm ideile împreună, ele pot fi ușor încorporate în rutina dvs. zilnică. Încercați doar! Încetul cu încetul, veți învăța cum să vă confruntați cu flexibilitate cu diferite situații din viața de zi cu zi și, în cele din urmă, noile obiceiuri alimentare vor deveni un lucru firesc în viața dvs. de zi cu zi. Vă pregătim dieta astfel încât să vă puteți bucura din nou de masa într-un mod relaxat.

Dieta este bazată pe nevoi

Mesele sunt asamblate într-un mod echilibrat, astfel încât corpul dvs. să fie alimentat în mod optim cu substanțe nutritive și să își poată îndeplini sarcinile cât mai bine posibil (fără diete unilaterale sau produse dietetice).

Consultarea are loc într-o atmosferă de încredere

Toate consultările fac obiectul confidențialității. În acest fel, puteți vorbi deschis despre dificultăți și împreună vom dezvolta ce soluții sunt posibile pentru dvs.

Sfatul are un efect pe termen lung

După finalizarea consultării, veți avea o reflecție temeinică asupra situației dvs. nutriționale și ați aflat despre modele nutriționale antrenate care vă sunt favorabile. Acum sunteți în măsură să continuați dieta care a fost dezvoltată pentru dvs. personal în viața de zi cu zi.

Despre mine

Vă ajut să aveți o calitate a vieții mai bună, fără a elimina distracția de a mânca - „aceasta este maxima mea ca nutriționist și terapeut. În practica mea de consiliere și terapie nutrițională, nu vă așteptați la interdicții stricte, programe standardizate de nutriție sau presupuse cure miraculoase.
Te văd ca pe o persoană cu nevoi și preferințe diferențiate.
Obiceiurile dvs. individuale de viață și alimentație, cum ar fi alimentele preferate sau cât timp și energie puteți și doriți să cheltuiți pentru prepararea alimentelor, sunt la fel de importante în sfaturile mele dietetice ca obiectivele dvs. personale.
Pentru că numai dacă comportamentul tău optimizat de alimentație este potrivit pentru utilizarea de zi cu zi și te distrezi vei avea succes pe termen lung

Calificarea mea profesională

- Dietician autorizat de stat (1999)
- Nutriționist/DGE (2003)
- din 2003 certificat de VDD cu autorizația de facturare la companiile de asigurări de sănătate
- Freelance din 2007
- Asistent diabet/DDG (2016)

- Asociația VDD a dieteticienilor germani
- VFED - Asociația pentru nutriție și dietetică
- DAAB - Asociația Germană pentru Alergii și Astm