Antidepresive pe bază de plante fără prescripție medicală Cel mai bun înseamnă jameda

alergie
Astm și boli pulmonare
Boli oculare și vedere slabă
Răceală
Dietă și fitness
Femei și sarcină
Sanatatea generala
Gât, nas, urechi
Piele și păr
Boala cardiovasculara
Infecții și viruși
Sănătatea copilului
cancer
Bărbați
Boli gastrointestinale
Mușchii și oasele
Naturopatie
Rinichi și căi urinare
Psihicul și nervii
voiaj
mișcare
Tiroida, sângele și limfa
Durere
Chirurgie estetică și plastică
persoane în vârstă
Sexualitate și parteneriat
Metabolism și diabet
Animale
Dinți și gură

ADHD
anxietate
ars
demenţă
depresie
tulburare de alimentatie
Fericire și bunăstare
hipnoza
o durere de cap
dormi
stres
Dependență

de Claudia Galler
scris în data de 27.10.2018

Ce este depresia?

Depresia este o tulburare mentală care este determinată de următoarele simptome, printre altele:

Dejecție
Apatie
Pierderea interesului și a bucuriei
Sentimente de vinovăție
Inferioritate
neajutorare
lipsă de concentrare
tulburari de somn
Pierderea poftei de mâncare
anxietate
Ideea sinucigașă

Există diferite tipuri de depresie, u. A. Acestea pot fi împărțite în forme ușoare, moderate și severe, în funcție de numărul de simptome care apar. Se presupune că scăderea transmisiei semnalului de către neurotransmițători, cum ar fi serotonina și noradrenalina, este cauza depresiei.

Trebuie făcută o distincție între o depresie și o „dispoziție scăzută” care depășește fiecare persoană. O astfel de scădere se dezvoltă dintr-o ocazie, de ex. după o ceartă violentă cu partenerul. Se îndepărtează când dispărutul dispare.

Tratamentul depresiei

Persoanele care suferă de depresie nu pot, de obicei, să iasă singure din starea lor. Diagnosticul medical, tratamentul și sprijinul, precum și sprijinul rudelor apropiate sau al prietenilor sunt foarte importante pentru vindecare. Terapia este de obicei cu mai multe direcții, i. H. prin utilizarea antidepresivelor și a psihoterapiei.

Există, de asemenea, remedii fără prescripție medicală și măsuri care au un efect antidepresiv sau pot ajuta la simptome suplimentare de depresie ușoară până la moderată. Dacă au sau nu sens, se decide împreună cu medicul curant. Oricine dorește să ia auto-medicamente fără prescripție medicală cu o depresie a dispoziției sau cu o depresie sezonieră (de iarnă) cel mai bine diagnosticată, poate fi informat despre efectele secundare și interacțiunile, precum și despre contraindicațiile din farmacie.

Sunătoarea este o plantă comună la nivel mondial, al cărei extract u. A. are un efect de ridicare a dispoziției. O doză suficientă de 600-900 mg de extract uscat pe zi este importantă pentru efectul antidepresiv. Efectele vizibile au apărut după două-trei săptămâni.

Preparatele cu extracte standardizate, cu doze mari, au sens aici, de exemplu tablete care pot fi obținute de la farmacia locală sau de la o farmacie online certificată. O infuzie de ceai cu sunătoare poate fi utilizată pentru calmarea și promovarea somnului. Conținutul său este insuficient pentru un efect împotriva depresiei.

Contraindicații și interacțiuni

Deoarece sunătoarea accelerează descompunerea multor substanțe medicamentoase din organism și, prin urmare, reduce eficacitatea acestora, nu trebuie combinată cu medicația corespunzătoare. Acestea includ de ex. anumite imunosupresoare, terapeutice pentru HIV și citostatice.

De asemenea, medicamentele anticoagulante și alte antidepresive nu trebuie luate cu sunătoare. Femeile care iau pilula contraceptivă ar trebui să utilizeze contracepție suplimentară în timp ce iau sunătoare.

Efectele secundare ale sunătoarei

Posibilele efecte secundare ale sunătoarei includ iritarea pielii, afecțiuni gastro-intestinale, oboseală, neliniște și dureri de cap. Deoarece sunătoarea face pielea mai sensibilă la lumină, în special persoanele cu pielea deschisă pot prezenta reacții cutanate, cum ar fi înroșirea și senzațiile anormale atunci când sunt expuse la radiații UV.

Pentru tulburări de somn și neliniște: Valeriană, hamei & Co

Remediile clasice pe bază de plante pentru neliniște și tulburări de somn sunt rădăcina de valeriană, conurile de hamei, florile de lavandă, frunzele de balsam de lămâie și planta florii pasiunii. Preparatele simple și combinate sunt disponibile sub formă de ceai, picături sau tablete. Se iau cu o jumătate de oră până la o oră întreagă înainte de culcare și timp de câteva săptămâni.

Efectul complet se acumulează treptat pe parcursul a zece până la paisprezece zile. În plus, o igienă de somn sensibilă cu timpi de somn fixați, exerciții fizice în timpul zilei cu un mediu de somn plăcut și o nutriție sensibilă ajută la un somn bun seara.

Remedii homeopate unice

Homeopatia cunoaște o serie întreagă de remedii individuale care pot fi utilizate pentru simptomele depresiei. Plângerile și circumstanțele individuale decid asupra alegerii remediului.

Ignatia, Aurum și Sepia sunt potrivite pentru schimbări de dispoziție și stări depresive, Acidum phosphoricum pentru epuizare și indiferență.

Cocculus este utilizat în stări de epuizare după suprasolicitare și lipsa somnului. Sodium chloratum, clasicul remediu homeopatic pentru durere, pentru durere profundă și depresie.

Biochimie: sare nr. 5 și nr. 7

Sarea Schüssler nr. 5, Kalium phosphoricum, este considerată sarea nervoasă a biochimiei. Se folosește în stări de epuizare cu neliniște interioară, tensiune și stări depresive. Magnesium phosphoricum, sarea Schüssler nr. 7, recomandă, de asemenea, biochimie pentru neliniște, schimbări ale dispoziției și tulburări de somn.

Terapia cu flori Bach, ale cărei esențe florale ar trebui să regleze stările mentale, provine și din medicina alternativă. Florile individuale sunt folosite în anumite dispoziții. În legătură cu stările depresive, fricile și epuizarea, acest lucru poate fi B fie

Ulm
Genţiană
Gorse
Mimulus
Muştar
măslin
Rock a crescut
Steaua din Betleem
Castan dulce
Trandafir salbatic

Picăturile de urgență Bach sunt un amestec de cinci stele de flori Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum și Clematis. Sunt recomandate în toate situațiile de urgență, de ex. atunci când există o mare tensiune, frică și neputință.

Are sens L-triptofanul și 5-HTP?

Aminoacizii L-triptofan și 5-hidroxitriptofan (5-HTP) fac parte din metabolismul serotoninei-melatoninei. L-triptofanul este aprobat ca medicament fără prescripție medicală pentru a promova somnul. 5-HTP este disponibil pe piață ca supliment alimentar.

Chiar dacă puteți crește nivelul de serotonină al organismului prin administrarea lor, nu este recomandat tratamentul de auto-medicație al depresiei. În niciun caz nu trebuie luate împreună cu alte antidepresive, deoarece acest lucru poate duce la un exces de serotonină care pune viața în pericol.

De asemenea, ar trebui să evitați somniferele fără prescripție medicală pe bază de substanțe chimice. Deși facilitează adormirea temporară, prezintă un risc de obișnuință și nu pot vindeca depresia.

Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.