Antrenament cardiovascular INJOY Syrau INJOY Syrau
Protejați-vă sănătatea cu exerciții fizice și conservare musculară. Echipa noastră specializată de formatori vă va ajuta să vă mențineți și să vă sporiți bunăstarea fizică.
Avem opțiunile de antrenament adecvate și eficiente pentru a oferi atât începătorilor, cât și sportivilor amatori ambițioși un program personal de fitness și sănătate.
Fiecare membru primește un program de fitness de la oamenii de știință din domeniul nostru sportiv, bazat pe controale de sănătate, cu combinația potrivită de antrenament muscular țintit și antrenament cardiovascular bazat pe performanță.
Cardiovascula
Antrenamentul regulat de anduranță vă aduce performanța și concentrarea de care aveți nevoie pentru viața de zi cu zi.
Cercul de antrenament INJOY
Noul circuit de rezistență este o formă de antrenament dezvoltată în conformitate cu cele mai recente descoperiri științifice, atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați.
De multe ori se simt slabi și obosiți?
Puteți rămâne rapid fără respirație cu efort ușor?
Vrei să îți reduci stresul și să-ți crești performanța în viața de zi cu zi și la locul de muncă?
Imaginați-vă dacă a existat - o „pastilă” pe care toată lumea și-o poate permite și care are multe efecte pozitive. Efecte precum:
- îmbunătățirea performanțelor sistemului cardiovascular
- o speranță de viață mai lungă din cauza unui risc redus de infarct miocardic și accident vascular cerebral
- un risc tumoral redus
- performanță îmbunătățită a memoriei
- o reducere a grăsimii și a greutății
Efectele secundare: îmbunătățirea bunăstării și a dispoziției, reducerea stresului și furiei.
Nu există? Dar! Există această „tabletă” sub forma „antrenamentului de fitness orientat spre sănătate”. Tot ce trebuie să faceți este să faceți un antrenament de cel puțin 60 de minute pe săptămână. Ascultați-vă inima, deoarece antrenamentul cardiovascular orientat spre sănătate vă poate întări munca inimii.
CERCUL DE ANTRENAMENT INJOY
10 aparate de rezistență și rezistență sunt antrenate intens de două ori în decurs de 52 de minute. Instruirea este cu până la 30% mai eficientă decât metodele convenționale de formare.
Avantajele față de formarea convențională:
Se potrivesc cu un cip
Setările dvs. personale pentru dispozitive și succesele dvs. de antrenament sunt salvate pe un card cu cip.
Creșterea metabolismului grăsimilor
Datorită antrenamentului intensiv, tampoanele de grăsime se topesc la 48 de ore după antrenament. Slăbești sănătos!
Mușchii te fac sănătos
Un corp antrenat nu numai că arată mai bine, dar are și un efect pozitiv asupra întregului organism. Mușchii asigură pierderea eficientă de grăsime și ne stabilizează sănătatea, la orice vârstă!
Mai multă rezistență pentru viața de zi cu zi
Antrenamentul circuitului întărește sistemul cardiovascular și vă permite să stăpâniți cu ușurință stresul vieții de zi cu zi