Antrenament echilibrat, nutriție sănătoasă

Fitness holistic cu micronutrienți ubiquinol

Industria fitnessului este în plină expansiune. Aproximativ 11 milioane de germani sunt membri ai unui studio, iar numărul crește în fiecare an. Cel mai mare târg de fitness din lume, FIBO, tocmai a avut loc la Köln. În trecut era vorba în principal de culturism, acum accentul se pune pe fitnessul holistic, sănătatea și dieta corectă. Aceasta include, de asemenea, micronutrienți naturali, cum ar fi ubiquinol, care pot preveni leziunile musculare, îmbunătățesc regenerarea și pot susține rezistența.

echilibrat

(presa companiei) - Formarea singură nu este suficientă; dieta corectă este, de asemenea, importantă. Pentru că organismul are nevoie de substanțe nutritive care să-l ajute să producă energie, printre altele.
Ubiquinolul - forma activă a coenzimei Q10 - este esențial pentru aceasta. Organele cu un consum ridicat de energie, cum ar fi mușchii, sunt în mod special dependente de cantități suficiente de micronutrienți pentru a fi eficiente. Cei care se antrenează frecvent și intens au o nevoie crescută. Chiar și o singură sesiune intensivă de antrenament de aproximativ 40 de minute scade semnificativ nivelul ubiquinolului din sânge. Rezultatul: Te simți epuizat și nu este ușor să preiei vechile realizări ale antrenamentului. Plângerile musculare, cum ar fi crampele, pot indica, de asemenea, o deficiență.

Mai sus, mai repede, mai departe
Un supliment alimentar țintit cu ubiquinol poate contracara acest lucru. Cercetările arată că atunci când se iau zilnic, micro-leziunile țesutului muscular cauzate de antrenament scad și se vindecă mai repede. Chiar și un efect direct de îmbunătățire a performanței după administrarea ubiquinolului a fost dovedit.

Fără dopaj
Atunci când corpul este supus unei greutăți mari, cum ar fi exerciții fizice intense, aportul de ubiquinol nu poate fi acoperit doar de dietă. De exemplu, pentru doza zilnică recomandată de 50 până la 100 mg, va trebui să consumați 60 de avocado. Acest lucru este mai ușor sub forma unui supliment alimentar. Ubiquinolul este listat pe Cologne List®, care listează toate suplimentele nutritive pe care sportivii au voie să le ia.

Produsele corespunzătoare pot fi găsite în farmacii, magazine naturiste și pe internet. Spre deosebire de forma sa legată de Coenzima Q10, ubiquinolul poate fi absorbit mai bine și mai repede de către organism. Atunci când se compară prețurile, ar trebui să se acorde atenție și cantității de ubiquinol per capsulă.

Mai multe sfaturi și informații sunt disponibile la www.ubiquinol.info sau în comunitatea Facebook și Instagram Ubiquinol Germany.

Furnizat de utilizator: akp2015
Data: 15 aprilie 2019 - 14:29
Limba: germana
ID știri 1714712
Număr de caractere: 2407

Weinheim

Sport

Tipul mesajului: Informații despre produs
Mod de expediere: publicare
Data lansării: 16.04.2019

Acest comunicat de presă a fost anterior 252 ori numit.

Comunicatul de presă cu titlul:
"Antrenament echilibrat, nutriție sănătoasă "
se află sub responsabilitatea jurnalistică și editorială a

akp relații publice (Trimite mesaj)

Vă rugăm să rețineți informațiile suplimentare despre declinarea responsabilității (în conformitate cu TMG - TeleMedianGesetz) și protecția datelor (în conformitate cu GDPR).