Antrenament Freestyle Queenax TRX în Dietzenbach - CURES Wellness - Fitness în Dietzenbach

Redescoperă-ți corpul cu Antrenament funcțional pe Queenax, o "insulă de antrenament" de 8 x 13 metri. Tendința de mega fitness din SUA între timp a ajuns și în Germania și este acum exclusiv la CURES Wellness!

Numeroase stații de antrenament diferite sunt combinate într-o singură soluție completă. Forța, rezistența, coordonarea, viteza, flexibilitatea și stabilitatea sunt antrenate în același timp. Lasă-te inspirat de diversele module de fitness, cum ar fi Antrenorii TRX Suspension and Rip, Battle Ropes sau Kettle Bells.

Veți fi fascinat de programul de fitness inovator, original și variat și de beneficiile pentru corpul dumneavoastră. Fii pregătit pentru o senzație de antrenament complet nouă cu Garanție distractivă!

Faceți clic aici pentru programul cursului nostru.

Antrenament funcțional/TRX

Antrenamentul TRX este clar, scurt și total eficient. Te antrenezi cu propria greutate corporală la o intensitate atinsă până acum și gravitația!

Cu TRX diferențiem acest lucru Antrenor cu suspensie TRX si Antrenor TRX RIP.

Ce este mai exact antrenamentul cu suspensie TRX?

TRX Suspension Training este unul extrem de eficient Antrenament pe tot corpul sub formă de antrenament de sling. Folosind un sistem de centuri neelastice, în care propria greutate corporală este utilizată ca rezistență la antrenament, atât în picioare, cât și culcat, avem un antrenament optim pe tot corpul.

Video TRX

TRX Rip Trainer .

. este produsul a ani de cercetare practică și dezvoltare din sportul competitiv și fizioterapie. Principiul principal de antrenament este de a lucra împotriva rezistenței asimetrice a benzii elastice pe corp.

În viața de zi cu zi și în activitățile sportive, ne mișcăm adesea prea unilateral, chiar dacă inconștient. Drept urmare, apar adesea puncte slabe musculare, care pot duce la o postură slabă și, eventual, chiar la leziuni fizice grave.

Acest antrenament este o formă complementară ideală de antrenament pentru sporturi precum B. golf, tenis sau canotaj, în care secvențele de rotație și mișcare repetitivă sunt în prim-plan.