Antrenament funcțional; Fitness de familie în Hameln
Family Fitness, în cooperare cu Hameln Sports for the Disabled, le oferă posibilitatea de a-și îmbunătăți mobilitatea împreună cu ceilalți prin antrenament funcțional, de a influența pozitiv cursul bolilor și, astfel, de a participa din nou la viața socială.
DECIDE DECIDE PENTRU FORMAREA FUNCȚIONALĂ!
Clienții raportează succesele lor
Sabine și-a început antrenamentul în ianuarie 2018.
Nu mai există nicio urmă de tensiune și plângeri în zona din spate datorită muncii sedentare în viața de zi cu zi.
După 7 luni, Sabine nu numai că a acumulat mușchi, dar și-a redus un total de 10 kg din greutatea corporală și și-a redus procentul de grăsime corporală cu 8,2%.
Ce este antrenamentul funcțional?
Obiectivele instruirii funcționale includ:
- Menținerea și îmbunătățirea funcțiilor
- Întârzierea pierderii funcționalității
- Analgezic
- Îmbunătățirea mișcării
- Sprijin pentru a face față bolii
- Ajutor pentru auto-ajutor: Motivație pentru o formare pe termen lung independentă și responsabilă în grup și
- Distracție în mișcare
Instruirea funcțională este, în general, oferită în grupuri care se desfășoară la ore fixe și sub îndrumare de către experți.
Antrenamentul funcțional poate fi prescris o dată sau de două ori pe săptămână timp de 12 luni (de trei ori pe săptămână cu o justificare separată). În cazul anumitor boli cronice, este posibilă și o rețetă pentru o perioadă de 24 de luni.
Dacă participați la antrenament funcțional cu o rețetă aprobată, această participare este, în general, gratuită. Calitatea de membru al asociației poate fi obținută voluntar, ceea ce permite apoi utilizarea altor oferte ale asociației!
Dacă medicul dumneavoastră care a tratat v-a prescris pregătire funcțională din cauza simptomelor dumneavoastră, veniți la noi. Vă vom informa despre ofertele noastre!