Antrenament Nike, 1 lună mai târziu
Acum o lună v-am povestit despre debutul meu în sport ...
Astăzi este momentul să facem un bilanț !
Așa că vorbesc despre o primă evaluare pentru că nu mă opresc !
Dimpotrivă, această scurtă lună de exerciții mi-a făcut mult bine. Mă simt mult mai bine în corpul meu, mai tonifiat mai ales! Sunt, de asemenea, foarte în formă moral și sunt sigur că nu este un accident !
Așa că m-am ținut de programul „nivel pentru începători” cu aplicația „Nike + Training Club”.
Și nu a fost întotdeauna distractiv, am suferit pe covor, am transpirat mult, dar există un lucru care mi-a dat puterea de a continua este cât de mulțumit și mândru de mine am fost. Ar trebui să știi că NICIODATĂ nu sunt mulțumit. În viață cred întotdeauna că aș fi putut face mai bine.
Dar cu sportul mi-am dat seama că era diferit.
Am simțit că am făcut o treabă bună de fiecare dată. Și mai ales pentru că a reușit să reziste !
Chiar dacă o mișcare m-a făcut să sufăr, deși am crezut că nu o pot face, am insistat. Nu am vrut să ratez nicio mișcare. Asa am facut. Am făcut-o mai puțin greu pentru că scopul nu era să mă rănesc, dar voiam să o fac.
Nu sunt deloc genul competitiv, era între mine și mine, trebuia doar să-mi depășesc limitele.