Antrenament nutrițional pentru slăbit acasă la Bordeaux și Cub
Coaching de slăbire personalizat
În funcție de obiectivele tale, rolul nutriției poate fi la fel de important ca și cel al sportului. Prin urmare, vă sugerez să beneficiați de sprijin nutrițional pentru a întări acțiunea practicii dvs. sportive.
Pentru a pierde în greutate permanent, vă ofer o reechilibrare a alimentelor pe măsură. Nu este vorba de a pune în aplicare restricții de nesuportat, ci de a modifica în mod rezonabil obiceiurile tale alimentare, astfel încât să fie ușor să adopți o dietă variată și sănătoasă.
Reechilibrarea alimentelor de la frigider la cântar
Coachingul meu nutrițional începe cu un sondaj dietetic la domiciliu. Vom analiza conținutul bucătăriei dvs. pentru a înțelege care sunt lucrurile care trebuie schimbate pentru a vă atinge obiectivele. Datorită acestui fapt, stabilesc un program nutrițional complet care să respecte cel mai bine gusturile dvs. și principiile principale ale nutriției. Și pentru a vă ajuta pe termen lung, efectuez monitorizarea alimentelor, care ne permite să ajustăm programul după cum este necesar.