Antrenament pasionat Acesta este numărul de calorii pe care le arzi în timpul orgasmului - FIT FOR FUN
Respirația se accelerează, mușchii se contractă și unii oameni chiar devin foarte entuziasmați: un orgasm învârtește tot corpul. Nu este de mirare că unele calorii sunt arse și în timpul sexului. Dar câți exact?
Desigur, principala motivație pentru momentele intime de plăcere nu este cu siguranță gândul de a arde câteva calroies în plus.
Cu toate acestea, sexul poate avea exact acest efect secundar, așa cum sugerează rezultatele unui studiu din Canada.
Deci, un orgasm poate fi destul de util în ceea ce privește echilibrul energetic negativ - în afară de beneficiile evidente.
Orgasmele femeilor consumă mai multe calorii
Corpurile femeilor beneficiază în special de orgasme - și nu numai în ceea ce privește un nivel hormonal echilibrat, care se reflectă într-o dispoziție bună și o piele roz.
Punctul culminant al unei femei consumă, de asemenea, de aproximativ două ori mai multe calorii decât cel al unui bărbat: aproximativ 300 de calorii - la fel de mult ca o bucată bună de ciocolată!
La o inspecție mai atentă, este perfect logic: la urma urmei, sunt implicați aproape 500 de mușchi atunci când vine vorba de a pune corpul femeii într-o furie pasională.
Pe de o parte, acest lucru antrenează podeaua pelviană și, pe de altă parte, stimulează într-adevăr metabolismul.
Creșterea consumului de calorii în timpul sexului
Cu toate acestea, pentru bărbați, sexul nu trebuie să fie mai puțin sportiv.
Într-un studiu canadian cu 21 de cupluri heterosexuale, bărbații au consumat în medie 101 calorii (4,2 calorii pe minut) în timpul unei sesiuni de 24 de minute de iubire, și anume chiar mai mult decât femeile cu 69 de calorii (3,1 calorii pe minut), deoarece simțeau mai mult mutat.
Consumul de calorii ar putea fi crescut și mai mult dacă un cuplu ar varia pozițiile sexuale.
De exemplu, dacă un bărbat de 85 de kilograme și-a ridicat partenerul de 60 de kilograme în timpul sexului, el a ars 65 de calorii în doar zece minute - iar ea a ars 40.
În galeria de imagini: 25 de poziții sexuale fierbinți pentru mai multă plăcere în pat