Antrenament personal individual Köln - În cele din urmă se potrivește

Ce vrei să te antrenezi?

cele

Corpul tău este un sistem bine organizat, care are nevoie de un antrenament structurat. Prin urmare, nu funcționăm cu aparatele de fitness obișnuite, ci ademenim corpul cu echipamente simple și versatile de antrenament, cum ar fi antrenorul TRX-Suspension® pentru frânghie și sling, antrenorul TRX-Rip® sau corzile de sărituri, mingi medicinale, gantere, mănuși de box și multe altele. unii mai mult în mișcarea holistică. Accentul este întotdeauna pus pe exerciții funcționale care corespund secvențelor de mișcare naturală și care permit promovarea sănătății și un antrenament eficient.

Antrenamentul dvs. personal în Köln și Bonn

Nu toate antrenamentele sunt create egal - există multe motive pentru a urma un program solid de fitness. În plus față de întărirea spatelui, construirea mușchilor sau reducerea greutății, antrenamentul personal oferă posibilitatea de a vă repune în picioare după un accident. Antrenorul dvs. personal vă va discuta situația actuală și obiectivele dvs. de antrenament cu dvs. pentru a pune la punct un program de exerciții individuale.

Ca om de știință în domeniul sportului și antrenor cu experiență în reabilitare și sporturi de competiție, vă oferim pregătire personală profesională în Köln și Bonn într-o mare varietate de domenii:

  • Reabilitare după operații sau alte boli (hernie de disc etc.)

Faceți o programare - vă vom sfătui cu plăcere.