Antrenament spate în actiwita Vitalstudio Oberursel Fitness, scădere în greutate; sănătate
Un spate puternic nu cunoaște durere
O cauză a durerilor de spate este lipsa exercițiului la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, dacă stăm prea mult, corpul nostru ne face „strâmb”. Durerile de spate, în special la nivelul gâtului și al zonei lombare, sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru vizita unui medic. 80 la sută din problemele de durere pot fi urmărite înapoi la tensiune sau funcționarea defectuoasă a mușchilor. „În general stăm prea mult!” Este concluzia experților în ortopedie și terapie a durerii.
Majoritatea plângerilor din spate pot fi ameliorate sau reduse prin exerciții de întărire țintite. În actiwita Vital Studio există numeroase cursuri de spate și echipamente de spate disponibile, pe care vă puteți antrena în mod optim, îndrumați de personalul nostru specializat calificat. Cu special dezvoltat Dr. Cercuri de spate Wolff, vă puteți reduce în mod vizibil problemele de spate în câteva săptămâni.
Dacă aveți simptome existente, medicul vă poate prescrie chiar 50 de unități din așa-numitele sporturi de reabilitare. Costurile sunt acoperite de toate companiile legale de asigurări de sănătate.