Antrenor de slăbire

În scurt timp, obiectele conectate la Internet ne vor invada viața de zi cu zi. Un pionier, scara Withings vă permite să vă urmăriți grăsimea ca un joc.

antrenor

De Pierre Jullien

Postat pe 22 octombrie 2012, 10:19 - Actualizat pe 23 octombrie 2012, 13:54

Timp de citire 4 min.

  • Partajare
  • Partajare dezactivată Partajare dezactivată
  • Partajarea este dezactivată Trimiteți prin e-mail
  • Partajare dezactivată Partajare dezactivată
  • Partajare dezactivată Partajare dezactivată

Obezitate, boli planetare ", titlul Le Monde diplomatique în septembrie;" Pierde 4 kg pe lună fără să te privezi vreodată "cu metoda Montignac," Pierde 8 kg în patru săptămâni cu crononutriție "," antrenament de slăbire a antrenorilor "la" prețuri imbatabile ", promit reclame care ajung în căsuța mea poștală.

Într-adevăr, toată lumea pare să înceapă. Acest lucru este bun, obiectivul fiind, după câteva luni de liberă vară, să slăbească câteva kilograme înainte de a putea participa la o cursă de aproximativ douăzeci de kilometri în pădurea Vaucresson, în Hauts-de-Seine. Ce ar putea fi mai natural decât să cauți ajutor sub formă de asistență tehnică, dacă este posibil obiectiv și să renunți la comentarii neplăcute, cu toată discreția?.

Tocmai, o scară conectată, cu o estetică destul de „de design”, de la marca franceză Withings, așteaptă doar să fie testată. Este unul dintre primele obiecte conectate la Internet, care ar trebui să se înmulțească în anii următori.

"Felicitări pentru achiziție! Proclamă ghidul de începere. Cu scala conectată Withings, veți avea controlul formularului pe termen lung." Destul de ce aveam nevoie! Să începem cu începutul, care se limitează la introducerea a patru baterii pe spatele instrumentului. Uşor. Apoi, este vorba de conectarea la Internet prin rețeaua Wi-Fi de acasă, prin introducerea adresei URL a scalei de pe computerul personal, tabletă sau iPhone.

După câteva momente, deschidem în cele din urmă un cont, urmând instrucțiunile. Pentru a evita pierderea între toate parolele și poreclele (între rețelele sociale, site-urile de comerț electronic, serviciile bancare etc.), găsim un dispozitiv mnemonic: va fi „jenesuispasgros”. Ușor de reținut și, mai presus de toate, atât de adevărat.

„CONFIDENȚIALITATE”

Withings este indiscret, dar cum altfel să o facem: trebuie să îi oferim greutatea, înălțimea și data nașterii. „Folosim aceste informații pentru a calcula indicele de masă corporală [IMC: greutatea împărțită la înălțimea pătrată] a utilizatorului și greutatea recomandată și intervalele de masă a grăsimii”, explică ea.

Pentru un IMC egal sau mai mare de 25, vom vorbi de supraponderalitate; peste 30 de ani, obezi. „Dispozitivul dvs. este acum conectat la Internet. Puteți să îl deconectați de pe computer și să terminați crearea spațiului personal”, proclamă fiara.

Înainte pentru o primă cântărire, înregistrată corespunzător, care permite pornirea unei curbe de progresie. În treizeci de secunde, succesiv, balanța înregistrează greutatea și analizează - prin tehnica „cunoscută sub denumirea de impedancemetrie bioelectrică” (trecerea unui curent de intensitate foarte mică de către picioare și măsurarea rezistenței electrice întâmpinate de acest curent.