Antrenor sport și dietetician în Lyon Specialist în slăbire - Acasă - ProTrainer

51 € 25,50 €/h după reducerea impozitului

antrenor

Zona de intervenție

Lyon și aglomerația din Lyon.

Antrenamente propuse

Ședințele mele de coaching sunt adaptat și personalizate fiecărui client în funcție de Obiective si a lui posibilități.

În general, ele se învârt în jurul 3 axe principale:

  • Întărirea cardio-vasculară: pentru a vă îmbunătăți rezistența cardiovasculară și pentru a vă permite să respirați mai puțin, de exemplu.
  • Întărirea musculară: pentru a câștiga forță și rezistență musculară.
  • Întinderea: pentru a permite revenirea la calm și menținerea unei anumite flexibilități musculare, jucând un rol preventiv în riscul de rănire.

De asemenea, ofer sesiuni de 1 oră de întindere pură, cu manipulări direcționate și controlate. Pentru tine învăța pozitii bune de făcut când te întinzi singur.

Absolvent de la BTS în dietetică, De asemenea, ofer programe nutriționale personalizate, fie ca parte a unui pierdere în greutate, de o câștig de masă musculară sau pregătirea pentru o competiție.

Pregătirea mea ca antrenor

  • BPJEPS AGFF menționează Dumbbell, Culturism și Fitness pe platformă (Lyon)
  • BTS Dietetică (Lyon)
  • PSC1

Experiența mea de antrenor sportiv

Cariera profesională

  • Antrenor sportiv personal în Lyon din 2013, membru al echipei PST din 2016.
  • Dietetician liberal în Lyon din 2015.
  • Antrenor sportiv titular la centrul José Sanchez (1 ½ an).
  • Instructor sportiv pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani, la Divertisport (Ville de Lyon).
  • Dietetician înlocuitor la clinica Villa des Roses (ocazional).
  • Dietetician înlocuitor la spitalul privat Jean Mermoz (vară + ocazional).