Antrenor sportiv și profesor de Pilates din Montpellier în Nimes Lunel, Vauvert

43 € 21,50 €/h după reducerea impozitului

montpellier

Zona de intervenție

Călătoresc între Nîmes și Montpellier: Lunel, Vauvert, Mauguio, La Grande-Motte, Le Grau-du-Roi, Aigues-Mortes, Le Crès, Baillargues, Vendargues, Marsillargues, Castries ...

Antrenamente propuse

  • Antrenament de bază cu Swiss Ball
  • Miezul glutes cu Bosu
  • Antrenament funcțional
  • Pilates de bază
  • Flux Pilates
  • Fit Step
  • Plimbarea nordică
  • Sofrologie sportivă
  • Minimalist desculț (alergare naturală)

Segmente de public vizate: adulți sedentari, adulți sportivi, femeie înainte de naștere, femeie postpartum, adolescenți.

Pregătirea mea ca antrenor

  • Diplomă în meserii de formă și forță (CREPS din TOULON).
  • Certificarea competenței la pregătirea fizică a unui sportiv de nivel înalt (MONTPELLIER CREPS).
  • Diplomă în pregătire mentală și terapie de relaxare pentru sport obținut la Școala de performanță.
  • Diploma de antrenor personal (CONCEPT DE FORMARE PERSONALĂ).
  • Certificat de calificare handisport (Federația sportivă franceză cu dizabilități).

Am urmat și eu diverse formări specifice la utilizarea de echipamente precum fitball, swiss ball, bosu ... și instruirea unui public țintă precum femeile însărcinate, adolescenții, adulții cu probleme de spate sau chiar persoanele în vârstă.

Experiența mea de antrenor sportiv

  • Antrenor sportiv acasă între Montpellier și Nîmes din 2009.
  • Antrenor sport cu o companie la Marsillargues din 2011 până în 2012.
  • Antrenor fizic la clubul de rugby ROL Lunel din 2011 până în 2014.
  • Muncitor sportiv într-o școală din Saint Christol în 2013.
  • Preparator fizic Raphaël Planelles, Campion european la patinaj de viteză în 2010.
  • Antrenorul fizic al lui David Maillard, Campion mondial al echipei cu handicap din 2010 la scrimă.
  • Responsabil pentru o secțiune de culturism și fitness la Association Club Gymnique Lunellois din 1987 până în 2011.
  • Antrenor fizic pentru echipa de fotbal Gallia Club Luneldin 1997 până în 2001.
  • Profesor de sală de sport pentru diverse asociații (în Lunel, Marsillargues, St Nazaire de Pezan, St Brès, La Grande Motte ...) din 1993.
  • Instructor sportiv pentru școli în Lunel din 1989 până în 1997.