Antrenorul Adelei care a dus la pierderea radicală în greutate

Aspectul schimbat al lui Adele (31) provoacă încă scuturări necredincioase ale capului și gurile deschise! În câteva săptămâni, cântăreața britanică și-a redus drastic greutatea și abia a fost recunoscută pe înregistrările paparazzi. Pentru că interpretul „Cineva ca tine” a slăbit acum 45 de kilograme. În spatele ei există o muncă grea și multă disciplină. Fostul ei antrenor personal Camila Goodis aruncă acum o privire mai atentă asupra modului în care Adele a reușit această enormă transformare.

antrenorul

În plus față de exercițiile fizice zilnice și mesele sănătoase, Adele își datorează noua siluetă subțire unui aspect mai presus de toate, a dezvăluit recent Goodis în emisiunea TV Lorena: Ați redus la jumătate aportul zilnic recomandat de 2.000 de calorii pentru o perioadă de timp. "Este o dietă bună pentru a pierde kilograme. Prima săptămână este foarte intensă, piureuri verzi și doar 1.000 de calorii." Antrenorul este mai mult decât mulțumit de rezultat: „Adele nu arată încă prea subțire - pare uimitoare!”, A subliniat ea.

Deci, în timp ce Googis a rostit cuvinte de laudă, fanii sunt îngrijorați de Adele. Se tem că muzicianul ar fi slăbit prea repede prea repede. „Ei bine, când slăbești atât de repede, se pare că ești bolnav sau măcar nu ai o stare de sănătate mintală bună”, am găsit unul de exemplu Instagram-Utilizator acum câteva zile.