Antrenorul de fitness Pamela Reif vs.
În ultimii ani, boom-ul de fitness s-a revărsat în Germania și a fost de neoprit de atunci. Puteți vedea acest lucru nu numai în numărul tot mai mare de studiouri de fitness, ci mai ales pe Instagram. Aici puteți vedea din ce în ce mai multe femei și bărbați tineri care pozează cu gantere în fața oglinzii. Întreaga rețea pare să fie plină de videoclipuri de fitness, instrucțiuni de fitness și noi „superalimente”, care sunt apoi postate în rețete de fitness la modă.
Pamela Reif: autor, antrenor de fitness și blogger alimentar
Unul dintre cei mai renumiți influențatori de fitness din Germania este probabil Pamela Reif. Tânăra de 22 de ani a devenit faimoasă pentru sfaturile sale de fitness pe Instagram. Între timp, ea a înființat o afacere imensă de fitness. Pe lângă sfaturi de antrenament, ea oferă și sfaturi de frumusețe și modă pe canalul și blogul ei. În concordanță cu aceasta, ea a devenit cea mai recentă față publicitară a brandului italian de modă Calzedonia. Cu toate acestea, ea nu a avut doar experiențe pozitive cu publicitatea. Cu doar câteva zile în urmă, ea a stat în instanță pentru publicitate subreptă pe Instagram și a pierdut procesul. În viitor, va trebui să fie mult mai atentă în domeniul publicității. Rămâne sportiv cu propriul program de fitness online, pe care l-a lansat în 2017. „Pamstrong” este un program de fitness și nutriție de 12 săptămâni care include un plan de antrenament și multe rețete de fitness pentru a găti în propriul ritm.
Videoclipurile de fitness sunt concepute pentru antrenament în studio, deoarece Pamela acordă o mare importanță antrenamentului de forță. De patru ori pe săptămână, utilizatorii pot lucra cu ea diferite grupuri musculare. Programul poate fi deschis prin browserul de internet și în aplicație. Dar asta nu este tot. În martie 2017, Pamela Reif și-a publicat și cartea „Strong & Beautiful”, disponibilă la 18 EUR. Spre deosebire de „Pamstrong”, aici combină subiectele despre fitness și nutriție cu stilul de viață și frumusețea. Desigur, puteți afla multe despre ea însăși Pamela Reif. Atât „Pamstrong”, cât și cartea au primit deja câteva recenzii de la clienți, chiar și cu fotografii de succes. Suntem încântați să vedem cu ce ne va surprinde în curând influențatorul din Karlsruhe.
Rețete excelente de fitness pot fi preparate cu superalimente.
Sophia Thiel: antrenor de fitness de la „Slim & Fit”
Spre deosebire de Pamela Reif, programul influențatorului Sophia Thiel este în primul rând despre pierderea în greutate sănătoasă. În programul ei de 12 săptămâni, care este integrat în portalul de fitness „Gymondo”, vă puteți antrena împreună cu tânăra de 24 de ani. Videoclipurile de fitness ale Sophiei Thiel sunt realizate în primul rând pentru antrenament la domiciliu și pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi. Acum sunt sute de mii de utilizatori mulțumiți care și-au atins obiectivul prin instruire. Pe lângă cursul său online, Sophia a reușit să câștige și experiență ca autor. Locuitorul din München a publicat deja patru cărți. Cele mai cunoscute două sunt „Fit & Strong with Sophia” și „Simply Slim and Fit”. Primul se ocupă de antrenamente și instrucțiuni de exerciții de la Sophia. În cea de-a doua carte, Sophia prezintă 120 de rețete de fitness pentru fiecare masă, cu care poți slăbi fără să-ți fie foame.
De la antrenor de fitness până la influencer cu normă întreagă
Cariera lui Dominic Harrison a fost exact invers. În timp ce tânărul de 26 de ani a lucrat ca antrenor de fitness de succes, a avut norocul să devină antrenorul personal al influențatorului Sarah Nowak. Cu toate acestea, nu s-a oprit cu antrenamentul împreună. Cei doi s-au îndrăgostit relativ repede și au devenit un cuplu. Împreună cu fiica lor Mia, cei trei au devenit acum o familie de influență de succes. Canalul lor comun Instagram „team.harrison.official” are acum 465.000 de urmăritori. Canalul YouTube are 939.612 abonați. Dar meseria de „influencer” necesită mai mult timp decât își pot imagina unii. Așa că s-a întâmplat că Dominic a trebuit să-și oprească slujba de antrenor de fitness.
Încă nu v-ați săturat de fitness? Există mai multe despre aplicațiile de fitness aici.