Anxietatea de relație a persoanelor indisponibile din punct de vedere emoțional

În filmele de la Hollywood ajungem cu (aparent) partener indisponibil din punct de vedere emoțional mereu la final într-o relație perfectă, după ce a realizat cât de mult înseamnă cealaltă persoană pentru ei pentru că este alături de ei Iubeste hranireat și vrei să fii cu ei, rămâi cu ei și acceptă-i așa cum sunt: cu margini aspre. Cu toate acestea, în realitate, mulți oameni au acum mai mult ca niciodată Probleme de recunoaștere a sentimentelor lor. Suntem bărbații și femeile pe care îi luăm în considerare incapabil să se raporteze și incapabil să iubească denotați că sub Anxietate de relație sau frică de atașament Suferi. Ele sunt, de asemenea, numite „indisponibile din punct de vedere emoțional”.

Dar ceea ce caracterizează iubirea și capacitatea de a iubi, capacitatea de a relaționa vs. Frica de angajament și incapacitatea de a se angaja într-o relație contează cu adevărat? Ce se întâmplă în mintea oamenilor? Este într-adevăr o tulburare gravă, așa cum scriu unii? Cum pot învăța să facă față fricii lor, să aibă încredere și să-și permită sentimentele în loc să le controleze? Și ce pot oamenii care îi întâlnesc, ar dori să fie cu ei și să aibă grijă de ei, să sufere pentru ei și să facă (aproape) orice?

Un articol despre dragoste, cel mai bun (și cel mai rău) sentiment din toate timpurile și de ce dragostea poate fi înfricoșătoare:

Teama de sentimente și de ce împiedică relațiile
De ce nu permite sentimente și poate arăta
Fantomă
19 caracteristici ale persoanelor indisponibile din punct de vedere emoțional
A face față partenerilor cărora le este frică de relații
Când ți-e frică de relații și/sau sentimente
Nu doar chestia unui bărbat

Teama de a-ți admite sentimentele și de a te implica într-o relație

Când frica de sentimente împiedică sau limitează relațiile

Sokol și Carter scriu în cartea lor Near and Still So Far: Relationship Anxiety and its Consecuences * că cel puțin 50% din disponibil din punct de vedere emoțional Căutătorii de dragoste (ar) întâlnesc o dată pe cineva care indisponibil din punct de vedere emoțional fi. Pe de altă parte, există oameni care aparent Atrageți persoane închise emoțional, înfricoșătoare relaționale, deoarece stilul lor de atașament este, de asemenea, ambivalent, evitant sau înfricoșător - fără ca aceștia să fie conștienți de acest lucru. Prin urmare, psihologia atribuie o teamă pasivă de atașament față de ei. Cu toate acestea, cineva cu anxietate de relație activă este adesea opusul:

Foc și flacără pentru persoana pe care tocmai ați întâlnit-o, săriți în relația încă liberă și savurați marile sentimente copleșitoare ale magiei inițiale. Contact constant pe toate nivelurile, non-stop, ore împreună care se simt ca pentru totdeauna, apropierea plăcută, sexul extraordinar, sentimentul celei mai intime conexiuni și conversațiile profunde, această legătură magică ... până când vine viața de zi cu zi și cineva observă:

Conectivitatea conține cuvântul legământ și amintește prea mult de robie și de a fi prinși în loc de siguranță, unire, încredere și bucurie. Și asta e înfricoșător. Fricile vechi sunt reactivate, experiențele negative anterioare și rănile apar din nou. Din legătură, rana veșnic veche, care îți amintește că nu este încă vindecată, nu a fost procesată, este încă dureroasă. Pentru a opri durerea sau cea care ar putea veni, persoana elimină posibilitatea ca aceasta să fie mai pozitivă decât în trecut. Și ia zborul. Momentul inițial, intim și fuzionat devine distanță, reacții de panică și un conglomerat de argumente presupuse care sunt folosite (și necesare) pentru a-l explica dvs. și partenerului dvs. cât mai plauzibil posibil și fără vinovăție. Foarte puțini oameni doresc să observe sau să spună ce se întâmplă în interiorul lor:

"Sunt îngrozit de tine, de dragoste și de relații!"

Pot să mă plâng pentru că am fost și eu unul dintre ei. La început m-am temut pasiv, apoi mi-am pus stăpânire pe temerile mele și le-am transformat terapeutic și cu multă auto-ajutorare de-a lungul câtorva ani. Pentru că cunosc și latura pasivă, știu despre durerea pe care o suferă femeile/bărbații pasivi-anxioși (fără a fi conștienți de frica lor) și trebuie să suporte într-o relație cu o persoană activ-anxioasă. Cât de greu este să renunți la acea persoană. Poate fi un lucru bun să vă cunoașteți temerile într-o astfel de conexiune atunci când sunteți gata. Mai multe despre asta mai târziu.

Ghosting: Nu, niciun mesaj de la Sam.

Mulți oameni anxioși (activi) relaționali dispar din păcate rapid și ușor, în timp ce alții inițial ai lor permite sentimente. Cu ei frica apare numai după ce și-a simțit propriile sentimente și cele ale celuilalt. Câteva cuvinte în prealabil despre cei care fug repede și în secret când observă cât de aproape sunt sau când își amintesc că dragostea (încă) îi sperie.

Există acum termenul de fantomă în psihologie. Aceasta se referă la dispariția bruscă a cuiva cu care ai fost într-o relație de scurtă vreme. Ca și cum de nicăieri, această persoană dispare din viața ta, cu greu mai răspunde, este chiar mai puțin disponibilă, nu mai răspunde sau doar abia, anulează ședințele fără să propună întâlniri alternative, își prezintă viața ca o scuză atunci când sunt oferite explicații. Persoana devine o fantomă și nu mai este disponibilă, nici emoțional, nici uman.

Pentru cei abandonați, rămâne sentimentul că au făcut ceva greșit, că nu au fost buni sau suficient, că nu sunt amabili/suficient de atrăgători/suficient de x, că nu i-au îngrijit sau nu i-au privit cu atenție sau chiar au făcut prea mult din asta . Procedând astfel, au dat peste cineva care este indisponibil din punct de vedere emoțional. Și pentru unii, comportamentul lor reflectă cele mai profunde temeri ale lor.

19 semne și caracteristici ale persoanelor care sunt indisponibile din punct de vedere emoțional

- și, prin urmare, nu permit niciun sentiment

Această dinamică a relației poate fi dizolvată. Cum afli în masterclass-ul meu „Relații temeri”

(conceput pentru femeile cu parteneri temători de inimă, dar și potrivit pentru bărbații cu parteneri temători)