Apa carbogazoasă îngrașă - conform studiului
Hopa ... Potrivit unui studiu, apa carbogazoasă afectează nivelul hormonilor și te face să îți fie foame.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Potrivit experților în nutriție, ar trebui să beți trei litri de apă pe zi, dacă este posibil. Nu este nimic nou. Lichidele suficiente reduc ridurile, ne mențin sănătoși și așa mai departe. Dar acest lucru este nou pentru noi: cei care beau multă apă se presupun că se îngrașă.
Atenție - apa spumantă te îngrașă!
Uită tot ce ai auzit! După cum arată acum un studiu, apa face un lucru mai presus de orice: grăsimea!
Imi cer scuze?! Da, ai citit bine. Cel puțin apa carbogazoasă ar trebui să fie cu siguranță un omor.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De ce te îngrași din apa carbogazoasă
Consumatorii de apă pot respira adânc și pot continua ca înainte. Toți ceilalți ar trebui să citească cu atenție.
După cum au aflat cercetătorii palestinieni de la Universitatea Birzeit din Ramallah, CO2 (dioxidul de carbon) conținut în acidul carbonic din apa spumantă are o influență asupra echilibrului hormonal - în special asupra hormonului grelină. Acest hormon (numit și hormonul foamei) ne asigură o senzație crescută de foame.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De parcă nu ar fi fost suficient de rău, ficatul nostru stochează și mai multe grăsimi datorită excesului de CO2. Pooh.
Critica studiului
Cu toate acestea: de fapt, desigur, apa spumantă nu este adevăratul producător de grăsimi, ci totuși dieta greșită. În plus, te îngrași doar dacă cedezi senzației de foame.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Apa spumantă are, de asemenea, laturi pozitive
În plus, trebuie să credităm apa carbogazoasă că nu numai că are dezavantaje, ci și efecte pozitive. De exemplu, grelina ne face mai fericiți și mai echilibrați în același timp.
Cu toate acestea, dacă lucrați deja la corpul dvs. de vară, ar trebui să treceți la apă plată ca măsură de precauție.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile