Apă de lămâie, kiwi și mentă - Rețetă pentru apa infuzată - apă de detoxifiere
Apa de lamaie, kiwi si menta
Infused Water vă oferă un sprijin excelent atunci când doriți să slăbiți. Această apă nu are aproape nici un fel de calorii, dar are multe ingrediente valoroase și o aromă excelentă. Lămâile au efect detoxifiant, stimulează metabolismul și furnizează organismului vitaminele necesare. Kiwii te umple și stimulează arderea grăsimilor. Cu menta ai la îndemână o armă bună și eficientă împotriva poftelor de dulciuri.
Ingrediente pentru un litru de apă aromată
1 litru de apă plată | 3 lămâi netratate fără semințe | 2 fructe kiwi netede | 1/2 grămadă de mentă
pregătire
- Tăiați lămâile și kiwii în felii subțiri. Dacă nu puteți cumpăra fructe kiwi netede, va trebui să curățați aceste fructe înainte de a le utiliza. Ridicați aproximativ menta și adăugați ingredientele rămase într-un ulcior cu apă. Lăsați-l să se absoarbă în frigider timp de aproximativ două ore.
Scoateți din frigider, turnați într-un pahar și bucurați-vă.
Bacsis: În loc de mentă, puteți folosi și mărar pentru această băutură detoxifiantă răcoritoare. Mararul are un efect foarte pozitiv asupra intestinelor și favorizează digestia.
Alte băuturi cu conținut scăzut de calorii: