Apă de mere și scorțișoară Apa medicinală te ajută să slăbești
Amestecul de măr și scorțișoară nu numai că are un efect de vindecare, dar te ajută și să slăbești
Faptul că ar trebui să bei cel puțin doi litri de apă în timpul zilei nu este nimic nou. Dar dacă apa pură este prea plictisitoare pentru dvs., avem o alternativă care nu numai că are un gust bun, dar are și câteva avantaje.
Mere-scorțișoară-apă
Combinația dintre măr și scorțișoară are două avantaje foarte speciale: Are un efect antiinflamator și de stimulare a metabolismului. Aceasta înseamnă că amestecul va ajuta organismul să elimine toxinele și să piardă în greutate în acest proces. Motivul pentru aceasta este amestecul de vitamine, minerale, nutrienți și antioxidanți din măr și scorțișoară.
Cum se pregătește apa vindecătoare
Ingrediente:
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
- 1 litru de apă (spumant sau nu)
- 1 băț de scorțișoară din Ceylon
- 1 măr verde
- 1 lămâie
Pregătire:
Apă caldă într-o cratiță (nu trebuie să fiarbă). Apoi umple o carafă și adaugă bățul de scorțișoară și mărul tăiat cubulețe. Lăsați-l să se răcească scurt și apoi puneți-l acoperit în frigider. După aproximativ două ore, scoateți-l din frigider, adăugați sucul de lămâie stoarsă și savurați-l!
Cel mai bine este să beți un pahar de apă de măr-scorțișoară pe stomacul gol dimineața, astfel încât ingredientele active să funcționeze optim în stomac. Bea restul carafei pe tot parcursul zilei. Apropo: Aceasta se întâmplă cu corpul tău când bei apă pe stomacul gol dimineața.