Apă de nucă de cocos Plăcere cu conținut scăzut de calorii cu minerale nu3
Apa de cocos este un întreg răcoritoare naturală și gustoasă, care se obține din nuci de cocos verzi, încă nu coapte. Pentru a vă bucura de băutura tropicală bogată în minerale, nu trebuie să spargeți cu nerăbdare nuci de cocos proaspete. În magazinul nu3 puteți cumpăra cu ușurință și în mod convenabil apă de nucă de cocos - și puteți oferi o notă răcoritoare de senzație de vacanță acasă!
Efect izotonic, totul natural
Poate băuturi izotonice procesate de corpul nostru în mod rapid voi. Motivul pentru aceasta este proporția de electroliți pe care îi conțin, care este aproape identică cu sângele nostru. Sportivii apreciază în special această proprietate a băuturilor izotonice, care, de obicei, poate fi realizată doar prin adăugarea anumitor substanțe nutritive artificial. În schimb, apa de cocos are această proprietate într-un mod complet natural. Acest lucru îl face deosebit de potrivit pentru persoanele conștiente de nutriție Sporturi de anduranță, care doresc să evite aditivii artificiali din alimente și băuturi. În plus, cu gustul său ușor, ușor dulce, apa de cocos oferă o schimbare răcoritoare exotică față de alte băuturi izotonice.
Ingrediente din apa de cocos
Comparativ cu laptele de cocos foarte bogat în calorii, apa de nucă de cocos este relativ scăzută în calorii, cu 15 până la 20 de calorii la 100 ml.
Mai presus de toate ingredientele din apa de cocos, inclusiv nutrienții importanți, fac ca băutura să fie atât de populară. De asemenea, este izotonică și nu împovără corpul. Apa fructelor tropicale are un conținut scăzut de grăsimi, dar bogat în carbohidrați, în principal fructoză și glucoză.
Dintre multitudinea de ingrediente din apa de nucă de cocos, de exemplu substanțe vegetale secundare și enzime, apa de nucă de cocos conține în principal Minerale, precum potasiu, clor, magneziu, sodiu și multe altele.
Următorul conține conținutul de ingrediente selectate din apă de cocos calculat pe un pahar de apă de nucă de cocos (250 grame):
| Minerale | mg/250 g | Ponderea cerințelor zilnice |
| clor | 450 | 54% |
| potasiu | 700 | 35% |
| magneziu | 75 | 25% |
| sodiu | 118 | 21% |
| cupru | 0,55 | 37% |
| mangan | 1 | 26% |
Vitaminele, pe de altă parte, se găsesc doar în cantități mici printre ingredientele din apa de cocos:
| Vitamine | pg/250 g | Ponderea necesității zilnice |
| Vitamina B1 | 25 | 2% |
| Vitamina B2 | 50 | 3% |
| Vitamina B3 | 250 | 1% |
| Vitamina B5 | 125 | 2% |
| Vitamina B6 | 75 | 3% |
| Vitamina B9 | 10 | 3% |
| vitamina C | 5000 | 5% |
Apă de cocos sau lapte de cocos?
Se află apa de cocos în cavitatea fructelor tinere, verzi palma de cocos. Nu conține aproape nici o grăsime, foarte puține calorii și este chiar folosit ca înlocuitor al apei potabile în zonele sale de creștere. Cu toate acestea, laptele de cocos este din pulpa cocosuluicare este curățat și presat printr-o cârpă. Laptele de cocos este mult mai cremos decât apa de cocos datorită proporției sale relativ mari de pulpă. În consecință, are un conținut mai ridicat de grăsimi și calorii. În bucătărie poate fi folosit ca ingredient exotic pentru o mare varietate de feluri de mâncare și băuturi.
Pentru o notă de exotic în viața de zi cu zi
În zonele cu creștere tropicală a palmelor de cocos, apa de nucă de cocos a făcut mult timp parte din viața de zi cu zi. Acolo este foarte apreciat pentru gustul său subtil dulce și acru și pentru ingredientele sale naturale valoroase.
Ar trebui să vă bucurați de apa de cocos bine răcită - de preferință direct din frigider! Este o alternativă răcoritoare minunată la sucuri, spritzere sau alte băuturi convenționale. În Tetra-Pack-ul practic, este perfect și ca însoțitor răcoritor în deplasare. Apa de cocos te duce în lumi exotice - chiar și după exerciții fizice sau în mijlocul muncii de zi cu zi. Suc de cocos în calitate organică certificată vă oferă, de asemenea, siguranța că toate materiile prime utilizate sunt cultivate și prelucrate în mod durabil și ușor, fără adăugarea de culori artificiale sau conservanți. Și voi vă puteți bucura acum de apă de cocos ca o răcoritoare izotonică tropicală pe bază naturală!