Apa de orez ca sfat privilegiat pentru frumusețe Domenii de aplicare și efecte
Nu este nimic nou ca orezul să facă parte din meniul zilnic, în special în Asia. Că apa de orez ar trebui să fie un adevărat stimulent al frumuseții, da! În loc să arunci apa fiartă, poți face ceva bun nu numai pentru pielea ta, ci și pentru părul tău. Pori rafinați și păr mătăsos, strălucitor? Am vrut să aflu mai multe despre asta, desigur. Aflați aici cum apa de orez ne poate face și mai frumoși.
De ce este atât de sănătoasă apa de orez?
Foarte simplu: la gătit orezul va fi Minerale, acid folic și vitamine valoroase eliberat în apă. Acestea nu numai că ne pot face mai frumoși, ci ar trebui să ajute și la problemele digestive sau după o noapte de băut. De exemplu, dacă aveți probleme gastro-intestinale, mineralele din apa de orez vă pot atenua simptomele și pot avea un efect calmant. Dacă sunteți constipat, vă puteți întări flora intestinală cu amidonul conținut în apa de orez. Bea un pahar de apă cu orez bogat în fibre, cu puțină sare. De altfel, apa de orez este grozavă și atunci când ești obosit! Datorită vitaminelor, ne oferă energia de care avem nevoie dimineața - perfectă pentru a vă reîncărca bateriile după o noapte de petrecere.
Pentru o utilizare corectă este important să aveți Spălați boabele de orez cu apă înainte de a fierbe, deoarece pot conține urme de arsenic semi-metalic toxic. Dacă vrei să obții DOAR apa de orez fără ca orezul să fie gătit, o poți face ca niște femei asiatice: pregătesc apa de orez într-un mod specific turnând apă rece peste orezul spălat și apoi lăsându-l să se absoarbă timp de aproximativ 30 de minute. Vasul cu orezul poate fi mutat astfel încât apa să fie distribuită peste întregul bob de orez. După o jumătate de oră turni apa printr-o sită și apoi ai obținut apă de orez valoroasă.