Apă delicioasă de detoxifiere - Vă curăță corpul și vă arde grăsimile - Slăbiți, Alimentație sănătoasă,
Fie că încercați să slăbiți sau pur și simplu doriți să arătați și să vă simțiți sănătoși, una dintre cele mai bune modalități de a scăpa corpul de toxinele dăunătoare este consumul de apă. Numai între 6 și 8 pahare de apă pe zi singure vă pot ajuta să vă mențineți corpul hidratat și organele vitale în cele mai bune condiții posibile. Nu ai voie să bei apă simplă, ci apă detoxifiantă.
Ce este apa de detoxifiere?
Apa de detoxifiere este o formulă de apă preparată și un mijloc de scădere în greutate utilizat pe scară largă, sporind vitalitatea și eforturile mari. Există mai multe lucruri pe care le puteți adăuga în apă; nu numai că vor spori gustul, ci vor ajuta la eliminarea toxinelor dăunătoare din corpul dumneavoastră.
Cum se face apa de detoxifiere?
Apa de detoxifiere este utilizată pe scară largă și există numeroase rețete de preparare, dar etapele de pregătire în sine sunt destul de similare:
- Puneți ingredientele într-o ulcică sau într-o sticlă de apă cu o inserție de fructe
- Aproximativ. acoperi jumătate cu cuburi de gheață și apoi umple până la refuz cu apă. Lăsați-l să se odihnească la frigider timp de o oră înainte de servire.
- Puteți umple din nou borcanul de 2-3 ori înainte de a începe să-și piardă gustul.
Am reunit cinci dintre cele mai bune rețete de detoxifiere cu beneficii speciale pentru sănătate și gust.
Slabirea apei de detoxifiere
Apă detoxifiată fructată
• 2 litri de apă filtrată
• 1 cană de căpșuni, tăiate felii (200g)
• 1 cană de kiwi, tăiată felii (180g)
• câteva frunze de mentă
Căpșunile sunt excelente pentru pielea ta, previn îmbătrânirea pielii și chiar ajută la combaterea substanțelor canceroase. În funcție de gustul dvs., puteți adăuga mai mult sau mai puțin fruct sau chiar puteți utiliza un alt tip de fructe pentru un gust complet nou. Pentru zilele toride de vară, apa răcită de detoxifiere este foarte potrivită ca sursă de energie.
Apă de detoxifiere cu măr-scorțișoară
• 1½ litri de apă filtrată
• 1 măr feliat subțire
• 1 băț de scorțișoară
Această apă delicioasă nu are calorii, este perfectă pentru pierderea în greutate și vă stimulează metabolismul. Această apă de detoxifiere fără calorii alimentează organele interne cu vitamine și minerale valoroase și are un efect stimulant și de curățare.
Apă detoxifiantă lămâie-ghimbir
• Suc de 2 lămâi
• Bucată lungă de 5 centimetri de la rădăcina de ghimbir
Doar adăugați sucul de lămâie în apă. Folosiți un răzător de coajă sau răzătoarea de brânză pentru a toca ghimbirul. Ghimbirul este un calmant natural al durerii și, adăugându-l, poate conferi apei proprietăți minunate de detoxifiere. Această băutură de detoxifiere de casă stimulează metabolismul și are o aromă fină.
Apă tropicală detoxifiantă ananas-portocaliu
• 1 portocală, feliată subțire
• 1/2 cană de ananas, feliată subțire
Ananasul și portocala îmbogățesc această băutură cu vitamina C, cresc metabolismul într-un mod natural, descompun grăsimile și strâng pielea! Această băutură tropicală are gust de vacanță, dar acționează ca un arzător natural de grăsimi.
Apa pură poate avea un gust plictisitor și plictisitor atunci când o bei. Dacă doriți să faceți apa mai gustoasă și mai proaspătă, puteți adăuga fructe sau legume la ea. Cunoscută ca o băutură detoxifiantă, această băutură poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate decât orice băutură care poate fi găsită pe piață astăzi. Cu atât mai mult, poate fi personalizat pentru a se potrivi gusturilor personale și nevoilor de sănătate. Aceste băuturi naturale pot fi consumate în siguranță de toată lumea și pot ajuta oamenii să se simtă bine mai repede.