Apă minerală și apă de la robinet în comparație cu EAT SMARTER
Apa este cel mai bun calmant de sete vreodată. Apa minerală este în mod special populară în rândul persoanelor conștiente de figura. Stiftung Warentest a examinat acum 29 de tipuri de apă minerală și a comparat calitatea cu cea a apei de la robinet. Rezultatul este surprinzător.
Apă minerală plată este unul dintre cei mai buni potolitori ai setei în căldură. Apa minerală este fără calorii și fără zahăr și, pentru mulți oameni cu siluetă și conștienți de sănătate, pune orice altă băutură răcoritoare la umbră. Studiile au arătat, de asemenea, că, dacă bei multă apă, îți poți îmbunătăți pielea și obține un succes mai rapid în scăderea în greutate.
Apă de la robinet sau apă minerală: care apă este bună pentru mine?
Societatea germană pentru nutriție (DGE) recomandă tuturor persoanelor conștiente de sănătate să bea 1,5 litri de apă pe zi. Dar: Trebuie să cumperi apă minerală pentru asta sau o cumperi? apă de la robinet de la robinet? Stiftung Warentest a investigat această întrebare într-un studiu actual (ediția 7/2012). Testatorii au examinat 29 de produse, încă apă minerală, și le-au comparat cu apa de la robinet. Rezultatul: sunt multe de spus despre apa de la robinet.
Apă minerală: unele tipuri cu slabe slabe
Indiferent dacă există defecte în etichetare, erori ușoare în gust sau puțin prea puține minerale: aproape toate apele minerale încă testate au avut un punct slab. Testerii au găsit germeni în fiecare a treia sticlă. Sunt complet inofensive pentru adulții sănătoși, dar nu sunt recomandate copiilor. Tu și sistemul imunitar trebuie să consumați doar apă minerală fiartă și apă potabilă.
Apa de la robinet: strict controlată și ieftină
Stiftung Warentest ajunge la concluzia: apa de la robinet este o alternativă reală la apa minerală liniștită. Nu este doar mai ieftin, dar este uneori chiar mai strict controlat. De exemplu, apa de la robinet are limite mai stricte pentru pesticide și uraniu.
Apa potabilă conține și minerale. Nu poate ține pasul cu unele tipuri de apă liniștită, dar apa de la robinet depășește alta, apă minerală liniștită, cu puține minerale: în Hamburg, de exemplu, există până la 12 mg magneziu pe litru în apa de la robinet, apa potabilă din Berlin obține cu până la 147 mg calciu pe litru, în München până la 8,6 mg sodiu pe litru de apă de la robinet. Pentru comparație: în apa minerală testată, variantele cu cele mai mici minerale au furnizat doar 1 mg magneziu, 3 mg calciu și 1 mg sodiu pe litru.
Apă de la robinet: controlul se termină la ușa din față
Un raport al Ministerului Federal al Sănătății și al Agenției Federale de Mediu (UBA) confirmă, de asemenea, că apa de la robinet este sigură de băut. Cu toate acestea: conductele de apă sunt verificate doar de către utilitățile municipale până la ușa din față - proprietarii casei sunt responsabili pentru starea conductelor de apă din casă. Dacă nu sunteți sigur cu privire la starea conductelor din propria dvs. casă, compania responsabilă de aprovizionare cu apă poate furniza informații, iar Agenția Federală de Mediu oferă informații despre laboratoarele care efectuează teste de apă potabilă. (ben)