Apă pentru bebeluși - Cuburi și mazăre
Nevoile bebelușului tău
Corpul unui adult este de 60% apă, cel al unui nou-născut este de 75%. Nevoile de apă pentru sugari sunt de aproximativ 4 ori mai mari decât dimensiunea lor ca adulți .
În medie, se consideră că un bebeluș are nevoie de 150 ml apă pe kilogram pe zi până la vârsta de 1 an, apoi aproximativ 100 ml apă pe kilogram și pe zi până la vârsta de 3 ani.
Până la vârsta de 6 luni, necesarul de apă este asigurat de lapte matern sau industrial. Dacă aveți lapte praf, respectați doza: 1 măsură de lapte pentru 30 ml de lapte praf, astfel încât să nu concentrați prea mult laptele din sticlă, care poate obosi rinichii bebelușului și poate provoca diaree. De la 6 luni, bebelușul începe diversificarea dietei și bea mai puțin lapte. Ar trebui administrate cantități mici de apă pentru a compensa apa care nu mai este furnizată de lapte. În general, se consideră că este suficientă o sticlă de apă de 200 până la 250 ml pe zi. De la vârsta de 1 an, copilul dumneavoastră începe să meargă, cheltuie mai multă energie, consumă mai multă apă, aproximativ 500 ml pe zi pe lângă apa furnizată în timpul meselor sale. Depinde de dvs. să vă amintiți să îl hidratați bine oferindu-i să bea în mod regulat în timpul meselor și chiar între mese.
Cazuri speciale
De multe ori ne gândim să vă hidratăm bebelușul vara când este cald sau pe plajă în plin soare. Dar și în timpul iernii, copilul tău pierde multă apă prin transpirație în jacheta de puf gros sau în interiorul mai cald. Atunci când dinte, el sală și poate pierde mai multă apă prin membranele mucoase orale. Prin urmare, este necesar, în toate aceste cazuri, să vă asigurați că îl hidratați.
În plus, nevoile de apă ale bebelușului sunt crescute în caz de vărsături, diaree, transpirații abundente și este adesea uitată în caz de constipație. Și da, doar pentru că bebelușul tău este constipat, nu înseamnă că nu pierde apă. Apa va participa la refacerea tranzitului său intestinal.
Cum să recunoaștem dacă un bebeluș este deshidratat ?
Primul semn al deshidratării este că bebelușul tău nu se află în starea sa normală, el plânge după ce a mâncat, a defecat, a dormit. El țipă, geme, este ursuz, comportamentul său este neobișnuit. Uneori poate dormi mult mai mult. Este palid cu cercuri afatice și respiră mai repede. Are febră și a slăbit (mai mult de aproximativ 5%). În cele din urmă, în multe articole observăm că este necesar să ne uităm dacă fontanelele se extind sau să ciupim pielea și să vedem dacă și-a pierdut elasticitatea și necesită mai mult timp pentru a reveni la locul său, consider că aceste simptome sunt mai dificil de vezi pentru părinți puțin informați și că uneori pielea destul de elastică este pusă la loc în ciuda unei deshidratări avansate. Îi sfătuiesc pe ai căror părinți să fie mai puțin preocupați de aceste două ultime puncte. Cu toate acestea, dacă bebelușul dumneavoastră are toate aceste simptome timpurii, îi puteți oferi soluție de rehidratare orală (SRO). Dacă îl vomită în acest caz, consultați imediat medicul pediatru sau sunați la camera de urgență.
Apă pentru bebeluși
Bebelușul tău nu este un bărbat mic, rinichii lui nu sunt pe deplin dezvoltați și că până la vârsta de 2 ani, sistemul său digestiv este încă imatur la fel ca și sistemul său imunitar. Prin urmare, este important să alegeți apă pură și slab mineralizată. Într-adevăr, apa pentru bebelușul dvs. nu trebuie să fie contaminată de bacterii, trebuie să fie lipsită de microbi sau poluanți precum plumbul, trebuie să conțină mai puțin de 10 ml de nitrați pe litru și mai puțin de 500 mg pe litru de reziduu uscat. În cele din urmă, trebuie să fie sărac în sodiu, fluor și sulfați .
Apă minerală, apă de izvor sau apă de la robinet, oricare dintre acestea este cea mai potrivită pentru bebeluși ?
Apele îmbuteliate
Fie că este vorba de apă minerală sau de izvor, alegeți apa care este marcată „potrivită pentru prepararea alimentelor pentru sugari” sau „ideală pentru hrănirea bebelușilor” .
Apa potrivită pentru bebeluși îndeplinește specificațiile cu peste 40 de criterii de calitate foarte stricte definite de Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSES).
Rețineți că toate sticlele de apă din Franța sunt fabricate din PET (polietilen tereftalat), care nu conține nici ftalați, nici bisfenol A, nici hormoni și care nu migrează în apă, potrivit producătorilor. unele sticle conțin mai puține produse petrochimice, cum ar fi sticlele de apă Volvic, prima marcă din Franța care încorporează plastic parțial de origine vegetală. Sticlele de apă minerală sunt sticle și capace complet reciclabile.