Apărarea împotriva infecției Modul în care copiii trec prin iarnă cu o sănătate bună

Atchoo! Este din nou momentul: suntem în mijlocul sezonului rece. Nu există nimeni care să supraviețuiască sezonului umed și rece fără niciun semn de răceală și nu se plânge de curgerea nasului, tuse sau răgușeală.

Ce este o răceală?

Răceala este o infecție virală a căilor respiratorii superioare. Dacă tindem să tremurăm și să înghețăm în sezonul mai rece, sistemul nostru imunitar este slăbit. Virușii care se transmit printr-o infecție cu picături, de exemplu prin vecinul scaunului de strănut și tuse din tramvai, de către colegii de clasă, colegii de joacă sau colegii, au mai ușor de depășit apărarea imună. Acestea afectează mai întâi mucoasa nasului și a gâtului. Un nas curbat și dureri în gât s-au instalat, vă simțiți obosit și epuizat, este posibil să aveți o temperatură ușor crescută, tuse, dureri de cap și dureri la nivelul membrelor. O astfel de răceală tipică este de obicei inofensivă și dispare în aproximativ o săptămână. Dar virusurile reci se pot răspândi și la nivelul mucoasei bronșice și pot duce la bronșită acută.

Susceptibilitatea la infecție la copii

Copiii suferă din nou și din nou de infecții, mai ales în primii câțiva ani de viață, până când au dobândit imunitate la diferiți agenți patogeni și sănătatea lor este stabilă. Este normal ca copiii până la vârsta preșcolară să experimenteze în medie șase până la zece infecții pe an. Copiii care suferă de o boală infecțioasă mai mult de o dată pe lună sunt clasificați ca fiind susceptibili la infecție.

Bronsita acuta

Bronșita acută este inflamația bronhiilor. Simptomele bolii nu diferă inițial de cele ale răcelii. Cu toate acestea, după două până la trei zile, tusea devine mai puternică și dureroasă, iar sputa slabă devine mai puternică. Adesea febra crește și poate duce la dificultăți de respirație.

Bronșită la copii

Copiii racesc mai ales, deoarece sistemul lor imunitar nu este încă armat în mod adecvat împotriva multor viruși care pot provoca infecții respiratorii. Riscul de a dezvolta bronșită acută din răceala obișnuită este, de asemenea, deosebit de mare la copii. Este important ca fiecare infecție respiratorie să fie vindecată bine. Deoarece mai ales în primii ani de viață, bronșita acută se poate transforma în așa-numita bronșită obstructivă datorită diametrului încă mic al căilor respiratorii. Aceasta înseamnă că, ca urmare a umflării considerabile a membranei mucoasei bronșice și a formării mucusului greu, există o îngustare semnificativă (obstrucție) a bronhiilor și crampe (spasticitate) ale mușchilor bronșici. Pe lângă tusea persistentă, îngustarea bronhiilor este vizibilă prin dificultăți de respirație. Expirația este uneori însoțită de un fluier scăzut pe care medicul îl poate auzi clar atunci când ascultă plămânii.

Potrivit medicilor pediatri, în jur de 30 până la 50% din toți sugarii și copiii mici vor experimenta cel puțin o bronșită obstructivă, majoritatea dintre aceștia din fericire, fără efecte durabile asupra căilor respiratorii. Cu toate acestea, copiii care suferă în mod repetat de bronșită obstructivă prezintă un risc semnificativ mai mare de a dezvolta astm bronșic mai târziu.

Consolidați sistemul imunitar

Puteți crește șansele ca copilul dumneavoastră să fie mai puțin deranjat de infecțiile respiratorii și să treacă sănătos prin iarnă. Câteva măsuri simple pot întări apărarea organismului și pot antrena sistemul imunitar.

În special în cazul copiilor susceptibili la infecție, se recomandă protejarea membranelor mucoase ale căilor respiratorii și a formării specifice a vaselor de sânge. În marea majoritate a cazurilor, cauza susceptibilității la infecție la copii este imaturitatea sistemului imunitar dependent de vârstă, precum și o adaptare slabă a fluxului sanguin al pielii și al mucoasei. Vasele nu reacționează suficient de rapid la stimulii de temperatură, dar îngustarea sau lărgirea promptă a vaselor este o condiție prealabilă importantă pentru ca celulele de apărare ale pielii și ale mucoaselor să fie acolo atunci când este necesar pentru a lupta împotriva agenților patogeni. Dusurile regulate reci și calde alternante și saunele medicale sunt un bun antrenament vascular care ajută la remedierea acestei slăbiciuni.

Schimbările climatice și vindecările climatice din zonele climatice stimulatoare din Marea Nordului și Marea Baltică întăresc organismul. Copiii predispuși la infecții beneficiază în special de acest antrenament al sistemului imunitar.

Deoarece membranele mucoase sunt, ca să spunem așa, poarta de intrare pentru virusurile reci, ar trebui să aveți grijă de membranele mucoase și să vă asigurați că acestea nu se usucă. Clătirea nazală zilnică cu soluție salină fiziologică și inhalările saline sprijină funcția lor naturală de curățare și previne umflarea membranelor mucoase, formarea excesivă de mucus, precum și dureri în gât și tuse.

În plus față de aceste măsuri, există câteva reguli de bază pentru viața de zi cu zi care nu numai că vă ajută copilul, ci și pe dvs. să mobilizați sistemul imunitar și să sfidați virusurile reci: