Aperitiv mai ieftin fără efecte secundare - forum

Discutați aperitiv ieftin fără efecte secundare în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună ziua, Mulți inhibitori mecanici ai apetitului funcționează pe principiul umflării, adică în combinație cu apă formează o consistență asemănătoare gelului în stomac, apoi stomacul

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Informații generale despre nutriție și dietă
  • Aperitiv ieftin, fără efecte secundare

Aperitiv ieftin, fără efecte secundare

Mulți inhibitori ai apetitului mecanic funcționează pe principiul umflării, adică În combinație cu apă, formează o consistență asemănătoare gelului în stomac, după care stomacul este plin și eliberează sațietate.

fără

Aceste supresoare ale poftei de mâncare costă mulți bani (aproape 50 de euro timp de 10 zile) și nu am vrut să fac asta pentru mine.

Așa că m-am gândit la asta:

Dacă ar fi să iei un liant de legume și să-l amesteci în apă și să-l bei înainte de a mânca, acesta ar trebui să aibă același efect.

Apoi am căutat pe Google și am comandat 125 de grame de guar gumă și 125 de grame de gumă de salcâm pe net, deoarece acestea nu au aproape nicio calorie în comparație cu amidonul și leagă mai multă apă. (Costuri totale aprox. 7 euro)

Apoi am încercat să-l dizolv în apă (o linguriță pe pahar de apă) și l-am lăsat să se înmoaie un minut și apoi să-l beau. Are un gust relativ insipid, iar lichidul este foarte vâscos.

După 5 minute, am observat că eram aproape sătul (și sunt un bun mâncător!)
Când am vrut să-mi mănânc mâncarea după aceea, eram pe jumătate și eram Pappsaqtt. și asta pentru o lungă perioadă de timp!

Nu risipiți bani cu supresive scumpe ale apetitului. Și asta face!