Apiterapia atunci când produsele din miere și apicole ajută la depășirea iernii, farmacistul Giphar
Produsele apicole sunt aliați puternici împotriva virușilor și a altor afecțiuni sezoniere. Dragă, lăptișor de matcă, polen, propolis ... Concentrează-te pe elementele de bază pentru a fi la îndemână în această iarnă.
Energizant, antioxidant, antibacterian, mierea are totul
Stea de alimente energizante, mierea este plină de oligoelemente și vitamine, în special grupa B. Această bogăție, asociată cu proprietățile sale bactericide și liniștitoare, îl face un remediu excelent împotriva durerilor de gât și a condițiilor asemănătoare gripei. De asemenea, contribuie în mod eficient la legarea calciului și magneziului, atunci când este combinat cu produse lactate, de exemplu.
Dragă, cum să o alegi ?
Nu toate mierile au aceleași virtuți. În sfera ORL, cele mai eficiente sunt mierile de salcâm, pin sau brad. Indiferent de alegerea dvs., preferați mierea organică și evitați să o încălziți pentru a-i păstra vitaminele. În caz de tuse sau iritație a gâtului, pastilele pe bază de miere și gingiile profită la maximum de proprietățile sale calmante.
Propolisul, antibioticul natural
Un amestec inteligent de rășini vegetale, salivă și ceară, propolisul este folosit de albine pentru dezinfectarea stupului. Foarte concentrat în uleiuri esențiale și acid benzoic, este ca un adevărat antibiotic natural. Prin urmare, este ideal pentru combaterea proliferării germenilor, virușilor și bacteriilor responsabile de afecțiunile sistemului respirator și ale sferei ORL.
Propolis, ce doză ?
Propolisul poate fi luat ca măsură preventivă, în starea sa naturală sau sub formă de fiole sau capsule, ca un curs de una până la două săptămâni. În caz de dureri de gât declarate, prezentările în gumă de mestecat, pastile de supt, spray-uri, siropuri sau gargare permit o ameliorare rapidă a durerii. Sprayurile nazale ajută în mod eficient la curățarea căilor respiratorii.