Aplicarea Floraglück foarte ușor - Floraglück® - soluția naturală de alimentare
În cele din urmă fiind capabil să o fac din nou!
Aplicația Floraglück este simplă și complet fără probleme. Inulina naturală, pur vegetală de carbohidrați din Floraglück ® are multe efecte pozitive dovedite științific asupra acelor bacterii din flora intestinală care sunt bune pentru sănătatea noastră (aceasta este definiția recunoscută a unui „prebiotic”). Decenii de milioane de experiențe de aplicare cu inulină în alimente arată că substanța este complet inofensivă pentru oameni. Singurul „efect secundar” cunoscut este o creștere puternică a activității bacteriene intestinale cu formare crescută a vântului intestinal („flatulență”) și diaree ocazională în primele săptămâni de utilizare a Floraglück. După câteva săptămâni de obișnuință cu aportul crescut de inuline care promovează sănătatea („obișnuința cu inulina”), aceste efecte dispar de obicei. Din experiența extinsă a sfaturilor noastre de sănătate, veți găsi mai jos câteva informații - sperăm utile - despre aplicația Floraglück.
Lingură de măsurare cu Floraglück Floraglück ® este livrat cu o lingură de măsurare.
- O lingură de nivel conține exact 3 grame. De aici sunt
- 2 linguri de nivel 6 grame,
- 3 linguri de nivel 9 grame și
- 4 linguri de nivel 12 grame - aceasta este cantitatea maximă zilnică recomandată.
Mulți utilizatori Floraglück se înțeleg bine cu o lingură de nivel de inulină Wegwarten pe zi, așa cum se arată. Dacă această cantitate nu vă este suficientă pentru a vă activa intestinul, puteți lua o altă lingură. Dar vă rugăm să așteptați două zile înainte de a crește doza în continuare. Intestinul durează uneori puțin pentru a răspunde la inulina prebiotică.
Luați în considerare propriile preferințe
Luați Floraglück cu apă.
Floraglück sub formă de pulbere vă permite să luați doza zilnică după cum doriți. În funcție de preferințe, puteți lua Floraglück indiferent de ora din zi înainte, în timpul sau după masă. De exemplu cu unul Pahar cu apa. Luați un pahar de apă proaspătă, rece sau caldă după cum doriți. Lăsați pulberea de inulină să se scurgă în pahar și apoi amestecați bine. Inulina se dizolvă. Apa are un gust dulce. Nu trebuie să beți mai multă apă dacă nu vă place. Această cantitate este doar acolo pentru a dizolva inulina.
Poate ai prefera unul pahar cu lapte? Și aici, o lingură de inulină se pune în pahar și se agită bine. Inulina crește dulceața laptelui. Are un gust ușor de caramel.
Muesli sau fructe cu o doză zilnică de Floraglück .
Doza zilnică se poate lua și cu fructe sau cereale
Doza zilnică de Floraglück poate fi, de asemenea, adăugată la muesli sau rația zilnică de fructe proaspete. Cel mai bun dintre toate, presărați peste musli sau fructe, apoi amestecați ușor. Inulina absoarbe rapid umezeala din fruct, se combină cu acesta din punct de vedere al gustului și îi conferă dulceață suplimentară. De asemenea, puteți amesteca lingura de inulină în brânză de vaci sau iaurt, dacă preferați. Inulina îndulcește mâncarea într-un mod plăcut, iar zahărul suplimentar nu este de fapt necesar. Aplicația Floraglück este, de asemenea, delicioasă!
Aplicare Floraglück: posibilă și cu ceai sau cafea
Cu ceai sau cafea, în funcție de preferințe.
Dacă vă place să beți ceai, puteți presăra doza zilnică de Floraglück în paharul de ceai. Este convenabil să folosiți o lingură suplimentară pentru a amesteca ceaiul fierbinte, deoarece lingura de măsurare este fabricată din plastic. Inulina nu este sensibilă la căldură - astfel încât îndulcirea ceaiului fierbinte este complet lipsită de probleme.
Deoarece inulina - așa cum am menționat deja - îi place să atragă apă, lingura va fi curată dacă este clătită cu apă limpede după utilizare.
Oamenii sunt „creaturi ale obișnuinței”, deci este util să decidem asupra unei variante și apoi să o facem zilnic. Ritualurile mici sunt utile: De exemplu, înainte de micul dejun, beți un pahar cald de apă cu rația zilnică de Floraglück. Sau luați ceai sau cafea după-amiaza cu Floraglück - aceste ritualuri sau vă ajută, corpul și sănătatea intestinală.