Aplicația Freeletics Running - Gata cu plictiseala - julesvogel

Majoritatea dintre voi probabil cunoașteți deja aplicația de formare Freeletics, nu? Antrenează-te când, unde și cum vrei - cu antrenamente de greutate personală, cu un antrenor de aplicații, afară, în propria cameră de zi, singur sau cu prietenii. Acum, la 3 ani de la lansarea aplicației lor de formare, fondatorii au venit cu ceva complet nou: o aplicație de rulare pentru toți fanii care rulează și toți cei care doresc să devină una. Cel mai bun: TU poți câștiga chiar și un antrenor de alergare! „Un Laufapp nu este nimic nou!” - ați putea crede. Freeletics a venit cu un principiu complet nou! În loc să alergi doar într-un anumit ritm sau pe o anumită distanță, ai Combinații de antrenamente HIIT, antrenamente la distanță și sprint, care te fac să te potrivești și să te apropie rapid de obiectivele tale. Când am auzit prima dată despre concept, în calitate de fan alergător am fost în mod natural legat!

Cum funcționează aplicația

Aplicația și unele antrenamente sunt gratuite. Puteți să-l descărcați din Playstore sau Appstore și să începeți imediat. Dacă doriți un antrenament de alergare deosebit de structurat și intensiv, puteți obține și un antrenor (de ex. 34,99 € timp de 3 luni). Puteți alege care sunt obiectivele dvs.: îmbunătățiți rezistența? A fi într-o formă mai bună? Pierdere în greutate? Și apoi începe: cu multă disciplină și perseverență, dar și cu multă distracție în sport.

Pentru cine este aplicația?

Indiferent dacă doriți să concurați într-un semimaraton ca mine sau doriți să adăugați varietate unităților dvs. cardio - încercați! Aud multe de la oameni: „Cum îți place să fugi? Este așa de plictisitor! " Întotdeauna am negat-o vehement, pentru că îmi place foarte mult să alerg, dar acum am un alt joker pe care pot paria. Dacă te plictisești să alergi sau pur și simplu nu ai găsit încă sportul pentru tine, îți pot recomanda cu adevărat aplicația. Fiecare antrenament este diferit, sunteți provocat constant și diferitele intervale de antrenament fac ca timpul să treacă (sau să alerge;)).

În plus, ai întotdeauna unul imens Comunitate în spatele vostru, vă puteți împinge și motiva reciproc, astfel încât fiecare dintre noi să obțină cele mai bune lucruri din sine.

Cum vreau să folosesc aplicația

Trebuie să recunosc: sunt de fapt foarte împărțit cu planul meu de antrenament la jumătate de maraton. Cu toate acestea, planul meu este să înlocuiesc pur și simplu anumite unități cu antrenamente din aplicația Freeletics. Cred că principiul este excelent și, desigur, trebuie să mă depășesc pentru antrenamentele la intervale (oh, când alergarea pe îndelete este mult mai plăcută!), Dar acum nu există scuze! În următoarele câteva săptămâni îmi voi testa în mod repetat puțin limitele și apoi sper să rulez semimaratonul în aprilie chiar mai repede decât se credea 😉

Conform stimulatorului de motivație?

Personal, sunt un mare fan al videoclipurilor despre transformarea Freeletics și întotdeauna primesc pielea de găină când aud poveștile. Videoclipurile sunt grozave, cu muzică bună, povești mișcătoare și oameni reali cu succes real.

Lui Mel i s-a permis să se antreneze cu Freeletics Running Coach cu 3 luni înainte de lansarea aplicației și a realizat lucruri incredibile - dar vedeți singur! În videoclip veți obține și mai multe informații despre modul în care funcționează aplicația și vedeți ce este posibil în 3 luni:

Mi-am găsit pasiunea pentru alergare - acum este rândul tău 😉 Pur și simplu descarcă aplicația și începe!

Cel mai bun vine la sfârșitul cursului: îți pot lăsa 15 autocare de alergare pentru 3 luni! Ofer 10 antrenori pe contul meu de Instagram @julesvogel și poți câștiga 5 antrenori AICI. Doar comentează această postare și ești la loterie. Mult noroc!