Apnee obstructivă în somn atunci când există o lipsă de aer - planete sante

apnee

ADAPTARE

Blocarea intenționată a aerului din plămâni, așa cum fac snorkelerii, este un lucru. Este o altă opțiune pentru a opri respirația inconștientă în timp ce dormi. Apneea de somn se manifestă prin oprirea bruscă a respirației, care durează între zece și treizeci de secunde sau mai mult. Ori de câte ori există o lipsă de aer, există o micro-trezire, prea scurtă pentru a fi simțită, dar care afectează profund somnul.

Faringe obstrucționat

În majoritatea cazurilor, originea problemei se află în gât, în special în faringe. Când acest organ se prăbușește sau se îngustează, este dificil să treacă aerul. În timp ce majoritatea căilor respiratorii sunt protejate de structuri, faringele nu are întăriri. Când dormim, mușchii noștri se relaxează și nu mai pot ține gâtul deschis. Aspirarea aerului în plămâni produce apoi un fenomen de aspirație care apropie pereții acestui organ în formă de țeavă. Fluxul de aer care are dificultăți în curgere este însoțit de sforăituri foarte caracteristice: se oprește în timpul apneei, apoi devine foarte puternic atunci când respirația se reia.

Orice lucru care determină înfundarea faringelui poate interfera cu respirația. Acestea pot fi amigdalele mari, așa cum se întâmplă adesea la copii. Sau prea multe fălci din spate care împing înapoi limba. Sau o acumulare de grăsime în gât din cauza supraponderabilității. În plus, dormitul pe spate împinge limba în spatele gurii și promovează episoade de apnee. În ceea ce privește consumul de alcool, opiacee sau anumite medicamente, acesta poate promova și apneea datorită unui efect relaxant asupra mușchilor.