Aprovizionarea cu vitamina D poate ajuta la determinarea riscului de deces din cauza Covid-19
Anumite boli subiacente, la fel ca alți factori de risc pentru Covid-19, sunt asociate cu niveluri scăzute de vitamina D. Acest lucru este demonstrat de un studiu realizat de Universitatea din Hohenheim.
Vitamina D Vitamina D
Vitamina D este etapa preliminară (provitamină) pentru o serie de hormoni care au o influență majoră asupra echilibrului calciului. Corpul uman poate produce această provitamină chiar din colesterol. Condiția prealabilă pentru aceasta este ca pielea să fie suficient de expusă la lumina soarelui (lumină UV). În caz contrar, vitamina D trebuie administrată prin alimente sau preparate suplimentare.
Vitamina D3 = Calcitrol - adică forma de vitamina D pe care organismul o poate folosi direct.
este insuficient pentru mulți oameni din lume - și în cazul bolii Covid 19, aceasta poate fi utilizată ca avertisment cu privire la un risc crescut de evoluție severă. „Până în prezent, bolile subiacente, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, bolile de inimă și supraponderabilitatea erau considerați factori de risc”, explică Prof. Biesalski. Dar tocmai aceste boli sunt adesea asociate cu un deficit de vitamina D. Acest lucru are consecințe asupra evoluției bolii Covid-19. ”Și acest lucru se aplică și persoanelor cu vârsta peste 65 de ani sau persoanelor care sunt rareori în aer liber. Cea mai importantă sursă de vitamina D este formarea în piele prin lumina soarelui și la bătrânețe aceasta funcționează doar într-o măsură limitată.
Printre altele, vitamina D reglează sistemul imunitar din organism și așa-numitul sistem de renină angiotensină (RAS), care este deosebit de important pentru reglarea tensiunii arteriale. În cazul unei infecții, vitamina D se asigură că aceste două sisteme nu scapă de sub control. „Întrucât coronavirusul atacă un punct de control important în aceste circuite de control, procesele proinflamatorii și antiinflamatorii nu mai sunt echilibrate”, explică prof. Dr. Biesalski. „Sistemul se amestecă. Mai ales atunci când există și un deficit de vitamina D. "
Echilibrul dintre procesele pro- și anti-inflamatorii se schimbă în favoarea proceselor pro-inflamatorii, care apoi cresc cu adevărat viteza. Rezultatul este modificări grave ale alveolelor care duc la o complicație gravă a bolii Covid 19, așa-numitul sindrom de detresă respiratorie acută.
Dacă se suspectează o infecție cu coronavirus, starea vitaminei D ar trebui, prin urmare, verificată și un posibil deficit corectat rapid, recomandă medicul. Acest lucru este recomandat în special persoanelor cu una dintre bolile de bază sau pentru persoanele în vârstă. Nivelurile de vitamina D sunt adesea extrem de scăzute la persoanele din casele de bătrâni. În vremuri de birou la domiciliu, mulți oameni petrec perioade lungi de timp în camere închise, ceea ce contribuie, de asemenea, la o cantitate redusă de vitamina D. "
Pentru a evita neînțelegerile, prof. Dr. Biesalski, însă: „Vitamina D nu este un medicament care poate fi utilizat pentru vindecarea bolilor Covid-19. Dar puteți avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii, permițând organismului să restabilească echilibrul dintre procesele pro și anti-inflamatorii. "
Un nivel suficient de vitamina D poate fi atins cu greu prin alimente, potrivit prof. Dr. Biesalski. „Peștele gras și ciupercile uscate la soare sunt deosebit de bogate în vitamina D. Dar acest lucru nu este suficient, iar în Germania - spre deosebire de multe alte țări - alimentele nu sunt îmbogățite. ”Cu toate acestea, medicul nu recomandă administrarea de suplimente alimentare în deplasare. „În caz de îndoială, acest lucru nu este suficient pentru a îmbunătăți starea de vitamina D foarte proastă pe termen scurt. Cu toate acestea, ca profilactic, ar trebui să petreceți mult timp în aer liber, să acordați atenție dietei și, dacă suspectați o infecție, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul de vitamina D.