Aproximativ câte calorii există într-o caserolă de cartofi cu carne tocată și gratin de brânză
5 răspunsuri
Carne de vită tocată? Cu smântână sau?
Deci, cu carne de vită măcinată fără cremă
Cartof fără grăsimi 100g/70 Kcal
Caserola de cartofi = 160 Kcal/100 g (dimensiune medie estimată)
Asta este încă posibil, o pizza întreagă cu salam are 900 de calorii.
Nu mai fac mișcare pentru că nu număr toate caloriile, îmi ascult stomacul. (Foame sau așa ceva.)
Acum am calculat asta din capul meu!
Brânza are multe grăsimi, chiar și cele cu conținut scăzut de grăsimi (din păcate)!
U de ce mănânci doar asta? Tocmai am citit un comentariu. Dacă trebuie să slăbești, nu ți-aș recomanda asta. Rezultatul ar putea fi deficitul de nutrienți. Crezi că nu vei dura mult. Cel puțin ar fi prea unilateral pentru mine.
Nu puţini. Oricum, am avut ideea să număr calorii. În acel moment am făcut-o aproximativ o lună și m-am oprit. Nu mai știu de ce. Oricum, am încercat săptămâna aceasta și am înțeles motivul renunțării. Eu personal nu mă simt confortabil numărând, cântărind etc. tot timpul. Și apoi în subconștient m-am gândit mereu la mine; „NU ESTE PERMIS să faci asta. SUB NICI O FORMA. Vrei să te sinucizi? VETI CÂȘTIGA ȘI DEGRAȘI! ”Și apoi m-am gândit. că nu pot continua așa. Mai degrabă fii atent la dieta mea în mod conștient consumând multe legume, musli dimineața, produse din cereale la prânz și, eventual, leguminoase seara. U între timp fructe sau la micul dejun pentru că mănânc vegan. La un moment dat vreau să mănânc alimente crude vegane. Și, în general, cred că dacă nu mănânci așa în fiecare zi, atunci nu trebuie să-l numeri, dacă faci și sport și te uiți la dieta și corpul tău.:) U, de fapt, solzii sunt și ei aiurea . pentru că dacă nu ai o imagine deranjată a corpului tău, atunci te poți orienta către optica sau pantalonii tăi, cum se potrivesc. În caz contrar, aveți suficiente comentarii aici care oferă un răspuns „corect” la întrebare.
În caz contrar, calculați-vă cu toate ingredientele pe care le-ați folosit sau care au fost utilizate.
Diferit. Depinde dacă este făcut cu lapte sau smântână, cu multă brânză sau puțină.
Doar mănâncă. Numărarea caloriilor este oricum foarte nesănătoasă și te face să fii nemulțumit și să te grăsim doar pe termen lung.
întrebări similare
Acum câteva săptămâni am avut diaree severă după ce am mâncat raclette. Nu m-am gândit la nimic altceva. Astăzi am mâncat o baghetă acoperită cu brânză și apoi am avut din nou diaree și dacă mănânc alimente foarte grase am și diaree. Mi se pare cam ciudat, deoarece pot mânca brânză directă și pe pâine fără probleme. Care ar putea fi motivul ?
gratine de cartofi cu branza si smantana
Câte calorii are un rulou de grâu integral cu o felie de brânză, câțiva castraveți și niște salată iceberg? Fără unt sau altele asemenea
Știe cineva de o brânză ușoară, care este, de asemenea, potrivită pentru gratinare sau topire în tigaie? Prietenul meu mănâncă brânză, dar vrea doar să aibă un conținut scăzut de grăsimi temporar (salvatoare), dar iubește tot ceea ce este gratinat. Prin urmare, aș fi foarte fericit de un sfat bun (cu siguranță și el).
Nu l-am cântărit. Ce îți place la calorii? Apropo, vreau să mă îngraș, așa că îmi număr caloriile.
Tocmai mâncam la restaurantul italian și mâncam o pizza funghi fără brânză. Diametrul pizza a fost de aproximativ 30 cm, iar fundul a fost de aproximativ 1 mm grosime (cu excepția marginii). Din moment ce mă uit la silueta mea, trebuie să știu câte calorii are această pizza. Din păcate, nu prea pot să estimez și aș vrea să știu la ce te referi, câte calorii are o astfel de pizza.
Bună ziua pe ambalajul cărnii tocate amestecate scrie 150 g 351 kcal. Dar prăjirea face carnea mai ușoară. Atunci are mai puține calorii? Sau trebuie să iau caloriile din carnea crudă pentru numărarea caloriilor ?