Aqua Stand Up - activitate de fitness - Aqua Bulles Aquatic Center

stand

Descărcați fișierele noastre

A schimba acvagim, descoperi Aqua Stand Up: a activitate fizica intens, ceea ce îți permite tonifică-ți corpul, pentru a vă întări mușchii și, bineînțeles, pentru a arde calorii !

Aqua Stand Up este inspirat direct de paleta stand up care se practică pe corpurile de apă. Activitate foarte dinamică, scopul este de a echilibra pe o placă de tip surf și de a face mișcări diferite. Apoi veți alterna construirea musculaturii și exerciții cardio.

Plăcile sunt fixate pe lățimea piscinei sportive folosind curele. Cu toate acestea, acestea rămân ușor instabile, ceea ce vă permite să efectuați lucrări pe centura abdominală, centura lombară, coapse și fese.