Ar trebui să faci duș în fiecare zi
Este rău ca pielea să se spele zilnic? Marie-Estelle Roux, dermatologă, a fost invitată la Hélène Roussel's 5/7 pentru a răspunde la întrebări despre beneficiile sau nu ale unui duș zilnic.
Trebuie să te speli în fiecare zi, pentru că trebuie să elimini de pe piele celulele moarte, excesul de sebum, excesul de transpirație, bacteriile care sunt în mod natural pe piele și care se înmulțesc (bacteriile mediului). Există, de asemenea, poluare care vine pe piele. Trebuie să-l curățăm.
De ce apare dezbaterea în mod regulat ?
Când faci duș, elimini tot ceea ce este rău pentru piele; dar elimină și lucrurile care sunt benefice și anume pelicula hidrolipidică. O emulsie în care există lipide - grăsimi - și apă care ajută la hidratarea pielii. Și acest film hidrolipidic este bariera pielii, prima apărare a corpului împotriva exteriorului. Când ne spălăm, îndepărtăm o parte din acest film hidrolipidic. Cine va fi completat treptat, dar cine poate lipsi după duș sau toaletă.
Nu frecați prea mult
Cel mai bun este să nu frecați prea mult, să folosiți palma și un săpun ușor care nu mură ca săpunurile chirurgicale sau bare fără săpun.
Dar bacteriile care ne protejează pielea împotriva acneei sau eczemelor ?
Pielea noastră este colonizată de milioane de bacterii care sunt aliații noștri. Un fel de bacterii „bune” care ne apără împotriva bacteriilor „rele” din mediu. Așadar, avem nevoie de ea și, dacă ne spălăm excesiv, vom elimina aceste bacterii bune și vom promova infecțiile datorate celor care nu ar trebui să fie pe piele.