Ar trebui să oferim suplimente alimentare copiilor și adolescenților?
Rafturile farmaciilor și supermarketurilor noastre sunt pline de cocktailuri de vitamine și minerale destinate juniorilor. Dar sunt aceste suplimente cu adevărat benefice pentru sănătatea lor? În ce cazuri sunt suplimente alimentare utile și recomandate copiilor și adolescenților? Decriptare.
În cazul în care copiii primesc suplimente alimentare ?
Căderea în formă, somn dificil, afecțiuni sezoniere minore sau examene la orizont ... Există multe situații în care ni se pare înțelept ca descendenții noștri să ia suplimente alimentare. Liniștitor, dar nu neapărat necesar, deoarece această suplimentare este cel mai probabil să fie de prisos la un copil sau adolescent care beneficiază de meniuri echilibrate. Într-adevăr, dacă mănâncă în mod regulat fructe, legume, cereale, pâine, leguminoase și proteine precum carnea albă sau roșie, corpul său nu are în general nimic !
Suplimente alimentare: personalizate pentru a le lăsa pe mâinile medicului dumneavoastră
Cel mai rău, automedicația anarhică în acest domeniu poate provoca anumite tulburări. Datorită interacțiunilor, supradozajelor și efectelor secundare pe care aceste suplimente alimentare le pot provoca, mai ales dacă combinați mai multe. Așa că cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte ca lusticul dvs. să înceapă o vindecare, oricare ar fi ea.
Pentru a observa că unele boli, precum infecții bacteriene, poate face de fapt esențial să luați suplimente alimentares. Ca zincul sau fierul. Dar, evident, mai mult ca niciodată în acest caz, trebuie să obțineți aprobarea sistematică a medicului generalist sau a medicului pediatru. Practicantul dvs. va ausculta copilul și uneori îl va face să efectueze un test de sânge. Înainte de a o suplimenta în funcție de rezultatele analizelor sale.