Ar trebui să țineți cont de acest lucru atunci când înotați
Tocmai ai mâncat cartofi prăjiți și currywurst și apoi vrei să sari în apă cu stomacul plin - nu este o idee bună! O salată ar fi totuși în regulă. Ce afirmații despre pericolele înotului sunt corecte și care sunt greșite? Am făcut câteva cercetări.
Nu trebuie să mergi să înoti pe stomacul plin
Este parțial adevărat. Dacă tocmai ai mâncat mult - în special alimente grase, cum ar fi cartofii prăjiți - corpul tău este ocupat să digere mâncarea. De aceea nu ar trebui să-l exersezi 30 de minute, altfel te-ai putea simți rău. Dar nu ar trebui să înoți nici pe stomacul gol, pentru că atunci îți va lipsi energia. Cel mai bine este să mâncați ceva ușor în prealabil, cum ar fi o salată sau o bucată de pepene galben.
Nu săriți niciodată în lacuri, râuri sau mare
Este adevărat! Cu multe corpuri de apă nu poți evalua ce se ascunde în apa de sub tine și cât de adâncă este apa. Apoi, puteți lovi pământul sau o piatră ascunsă. Cel mai periculos este să sari de pe o stâncă în mare. Pentru că acolo valurile te pot spăla și pe stâncă. Dacă vă place să săriți, cel mai bine este să o faceți în piscină. Acolo, apa este garantată să fie suficient de adâncă în zona trambulinei.
Puteți înota în toate râurile fără ezitare
Nu este adevarat! Rinul, în special, este absolut tabu, deoarece copiii se îneacă în el din nou și din nou. Chiar dacă există zone de scăldat desemnate în râuri, ar trebui să înotați numai sub supraveghere și niciodată singur. În râuri, în special în golfuri, există adesea curenți la care chiar și salvamarii instruiți sunt lipsiți de apărare. Traficul maritim pune, de asemenea, în pericol viața. Aveți grijă, chiar și în iazurile de carieră, acestea pot fi foarte adânci!
Nu trebuie să mergeți niciodată la înot în furtună
Este adevărat! Înotul, vâslitul sau doar vadul în apă este tabu atunci când se apropie o furtună. Pe suprafața netedă a apei sau pe mal, capul unui înotător seamănă cu un copac într-un câmp deschis. Chiar dacă fulgerul lovește apa departe de tine, te poate afecta - deoarece apa ghidează Strom.atschen, pe plajă și în piscina în aer liber!
Papuci pe plajă și în piscină!
Este adevărat! Gunoaiele și sticla spartă sunt adesea ascunse în pajiști și pe plaje. Albinele sau alte animale pot pândi și ele în iarbă. De asemenea, este recomandabil să purtați încălțăminte de plajă în mare, arici de mare, pietre ascuțite și alte lucruri care să se răstoarne sub apă, care pot răni cu adevărat dacă le călcați. Podelele umede din piscine oferă condiții bune pentru piciorul atletului. Este foarte incomod.
Săriți în apa rece pentru a vă răcori
Nu este adevarat! Ar trebui să mergi mai întâi la umbră și să dai corpului tău șansa de a se răcori. Dacă sareți în apă rece supraîncălzită, puteți obține un șoc, care este deosebit de periculos în apă - risc de înec! Întotdeauna bine: faceți un duș răcoros înainte de a sări în apă.
Înotați întotdeauna de-a lungul țărmului
Este adevărat! Este ușor să te supraestimezi într-un lac, râu sau mare. Deoarece cu cât te îndepărtezi mai departe de țărm, cu atât apa devine mai rece. Frigul obosește corpul, în caz de îndoială nu mai poți ajunge la țărm. Așa că amintiți-vă întotdeauna că nu puteți înota atât cât puteți în piscina.