Ar trebui să trec la alăptarea mixtă după alăptarea exclusivă, Laurence Pernoud

În timp ce se recomandă alăptarea la cerere, majoritatea bebelușilor de trei luni beau de obicei la fiecare trei ore. Nu este atât de mult să o îngrășești încât trebuie să spațiem hrănirea, ci și să dai mai mult ritm zilei tale ambelor.

alăptarea

Respectarea programelor de alăptare înseamnă stabilirea unui ritm sănătos

A aștepta trei ore înseamnă să ai puțin timp să dormi, să te joci, să faci alte lucruri în timp ce aștepți să îți fie foame din nou și să te bucuri de un nou feed. De asemenea, diferențiază momentele în care ea este lipită de tine și cele în care începe să fie (puțin) separată.