Arderea caloriilor timp de 36 de ore este posibilă! Parcul de fitness
Pentru a arde rapid calorii, regula este foarte simplă: trebuie să obțineți un echilibru energetic negativ. Cu alte cuvinte, aportul caloric trebuie să fie mai mic decât energia consumată de organism. Succesul oricărui program de slăbire se bazează, așadar, pe două elemente principale: mâncați inteligent și mișcați-vă mai mult! Această strategie sună foarte simplu, dar în realitate necesită schimbări drastice în stilul de viață și obiceiurile alimentare. Din fericire, există programe specifice de antrenament care vă permit să ardeți calorii până la 36 de ore după activitatea fizică.!
De ce ne îngrășăm ?
A putea arde rapid caloriile, Este important să înțelegem mecanismele și pericolele de a fi supraponderali. În general, organismul începe să stocheze grăsimi atunci când aportul de calorii depășește cantitatea de calorii arse de organism.
Desigur, există mulți factori care promovează creșterea în greutate, cum ar fi tulburări hormonale si tulburări metabolice de exemplu. Cu toate acestea, atunci când ingerați mai multe calorii decât are nevoie corpul dvs., o mare parte din aceste calorii sunt stocate în celule grase, mai ales în straturile superficiale de grăsime. Restul de grăsime se acumulează pe organe vitale ca inima, ficatul și rinichii.
În sens medical, vorbim despre supraponderalitate sauobezitate când indicele de masă corporală (IMC) este peste 30. Prin comparație, o persoană sănătoasă are un IMC cuprins între 18 și 25. Excesul de greutate are consecințe foarte grave asupra sănătății umane. Este un factor de risc pentru multe boli precum probleme cardiace, diabet, cancer și osteoartrita. Daca doresti slabeste rapid, atunci trebuie să acționezi pe două niveluri:
● Reduceți aportul de calorii.
● Ardeți excesul de grăsime.
De aici și interesul adoptării unui program intensiv de instruire promovarea pierderii în greutate.
Parcul în flăcări: un nou concept pentru slabeste rapid
Bparc urning este un concept nou care își propune să arde rapid excesul de grăsime. Conceput și dezvoltat de marca noastră, adoptă multe tehnici intensive de antrenament pentru a arde excesul de grăsime foarte repede.
Programul Burning Park începe cu o evaluare relevantă a abilităților fizice ale participantului. Acest lucru face posibilă dezvoltarea unui program de instruire personalizat conform stării sale de sănătate și a nevoilor sale. Cu mai multe niveluri de dificultate, programul Burning Park este accesibil tuturor, de la începători la sportivi de nivel foarte înalt.