Ardeți calorii cu distracție
Noul sport al dansului cu cercuri va fi oferit părinților și copiilor lor în Zebef Ludwigslust din octombrie
Evenimentul sportiv din casa multi-generației „Zebef” a fost destinat de fapt părinților cu copiii lor. Cu toate acestea, mi s-a permis să încerc sportul relativ nou al „dansului cu cercuri”. Îmi făceam plăcere să legăn anvelopa în jurul taliei. Cu toate acestea, asta a fost acum câțiva ani. Așa că, în primul rând, am avut nevoie de puțin timp la Zebef pentru a-mi da seama.
„Hoop Dance” combină clasicul hula hooping cu un dans gratuit la muzica pop. Cu alte cuvinte, anvelopa nu este doar rotită în jurul șoldurilor în mod clasic, ci și în jurul altor părți ale corpului, cum ar fi picioarele, pieptul și brațele. „Un efect secundar plăcut este că arzi multe calorii”, explică antrenorul Nicole Steinfurth.
Născută la Berlin, de atunci a început să practice sportul în urmă cu șapte ani și a călătorit la jumătatea lumii și a organizat ateliere la multe festivaluri. Oferirea „Hoop Dance” acum pentru părinți și copiii lor este, de asemenea, o experiență nouă pentru tânărul de 33 de ani. Stefanie Eden, responsabil pentru formarea familiei la Zebef și organizator, adaugă: „Este o experiență nouă, în special pentru părinți și copii. Ambele părți învață ceva complet nou împreună. Asta întărește relația unii cu alții. "
Nicole Steinfurth încearcă chiar la început să-mi ia frica. „Nu trebuie să fii deosebit de sportiv și înveți foarte repede”, spune ea. Cu toate acestea, rămân sceptic și nu sunt convins că am un mare talent pentru acest sport.
În primul rând, trebuie găsită anvelopa potrivită pentru mine. Nicole explică faptul că anvelopa perfectă trebuie să ajungă aproximativ de la podea până la buric. Până acum, bine. Încă mai pot stăpâni sarcina de a ține cercul hula la înălțimea taliei. Devine mai dificil când ar trebui să merg înainte sau să mă întorc. Dar este distractiv și ambiția m-a apucat. La început nu m-aș fi gândit că ai măcar să transpiri. Concluzia mea: un lucru extraordinar care poate inspira atât copiii, cât și adulții. A doua zi dimineață observ că „Hoop Dance” este cu siguranță mai epuizant decât pare: de la mușchii mei dureroși.
Zebef planifică un curs săptămânal de la mijlocul lunii octombrie, cu condiția să existe multe familii interesate. Copiii pot participa de la vârsta de șase ani. Stefanie Eden speră la finanțare din district.